随着胶原蛋白风靡全球，越来越多的女性了解到胶原蛋白在美容时的重要性。有专家提醒，当女人过30岁后应该补充胶原蛋白。...

很多年轻女人对于卵巢早衰并不十分清楚，但如果说，年纪大后不能怀孕的最大原因在于卵巢早衰，想必很多女性就明白卵巢早衰...

中医指出，人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，经常按揉腹部对身体的好处很多，也是健康长寿、中医养生的方法...

春分节气，每天的3月20日或21日，春分意为昼夜平分，春分时期，万物进入生长阶段，农民也开始忙碌，但是此时因为天气...

中医认为，春天是历代养生家都非常重视的季节。春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。下面小...

爱美的女生家中总是常备鲜柠檬或者柠檬片，这是因为柠檬水减肥、美白的功效都十分显著。在生活上，也许很多人都无法接受柠...

春季万物复苏、生气勃勃，同时也是阳气生发的季节。中医认为，每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。...

我们的身体由60%的水组成，这就不难解释为什么身体缺水的时候，我们会感到一些不安。实际上，根据专家研究，轻度失水会...

女性自古被誉为桃花，气血足，健康的女性才会这样被比喻。可是遭遇更年期月经不调的女性只能被比作昨日的黄花了。那么女性...

女人要怎么保养抗衰老?小编推荐女人一天保养的安排表，七条女性保养的准则，也是良好的生活习惯，尽量做到哦。

很多人都知道蜂蜜具有缓解便秘的作用。除了这个作用，你是否还知道蜂蜜的用途和保健功效？春季适合蜂蜜，看看蜂蜜对女人的...

春季生机蓬勃，是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。虽然我们可以随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀，可对于此时的养生禁...

春天来了，天气转暖，万事万物都渐渐地苏醒，我们的肌肤也不例外。那春季美容养颜该吃什么呢？下面就来看看女人春季首选美...

气血对女性来说，很重要，女性是最容易贫血人类，几乎每个女生都可能贫血，很多人花大价钱去买补品吃，还不如试试以下几个...

俗话说，一日之计在于晨。所以养生当然也要抓住早晨的大好时光了。中医认为，早上醒来勤做7件事情，是可以让你达到养生的...

春季与夏季都是养生的最佳季节，尤其春夏交替时，养生保健最适宜了，如何在这样一个特殊的时间根据中医进行养生调理呢？下...

中国人喜欢喝草本茶，喝草本茶可以调理身心。保健茶因人的体质不同，选择有不同。小编为您推荐7款养生保健茶，你可以根据...

一年一度的清明节又即将来临，在二十四节气中，清明时节人体属于阳气升发的时候，因此注重清明节养生可以及时改善身体，增...

葱姜蒜是日常比较常见的食品。时至春天来了，天气乍暖还寒。中医认为，多吃点葱姜蒜，不仅营养丰富，同时还能预防春季最常...

对于女人来说，能够天然娇嫩、美白是很值的高兴的一件事，而水果一向是MM们的首选天然护肤品，下面来看看十大美肤水果的...