昔日玉女杨钰莹，重出江湖，清新十足，丰盈的长发自然散落在双肩，灵动地双眸诉说着无限柔情，姣好的面容让人不禁感叹岁月...

药物学专著《神农本草经》里把阿胶列为滋补上品，因其补肺，而肺是之上源，阿胶就能从根本上解决血气不足的问题，因此成为...

每一年，为了让自己变得更美，我们都会下定决心做一些事情，从减掉5磅赘肉到不再大吃特吃奶油蛋糕，古古怪怪的什么都有。...

阿胶枣、龟苓膏、凉茶等食品，因为与中药扯上关系，再加有保健作用，口感好，所以受到人们追捧。然而是药三分毒，这些保健...

说到寒冷的冬天养生，就必须强调两点，一点是关于健运动馆的，一点则是关于饮食的。这两点可以说是冬季养生的总旋律，只要...

相对于男性来说，女性体质偏寒，更为怕冷。因此冬季养生，女性就要注意饮食的调理和防寒保暖，多吃温热食物，多穿衣服。

女性一生需要经历月经、怀孕、生产、哺乳这四大生理时期，在这个过程，女性容易气血失调，诱发各种体虚症状。加上吸烟、饮...

2月份是个充满假期聚会的日子，聚餐上必然少不了可口的美食，然而面对着众多的健康蔬果很多人却也不知从何选泽，那么什么...

日常生活中黑色的水果我们见到的也不是特别多，其实黑色的水果对比浅颜色的水果富含丰富的维生素等一些矿物质，下面小编给...

眼下已过“立冬”节气，根据我国自古的民间习惯，“立冬”就是冬季的开始。在这个养生进补的最佳季节里，是相信网上流传的...

雨水是一年二十四节气中的第二个节气，每年2月18日前后，太阳到达黄经330度，为雨水节气。此时降水开始，雨量逐步增...

说到电吹风，大家第一反应肯定是吹头发，最多也就是延伸下它的用途，吹吹没有干的衣物等。不过，如今，电吹风又被赋予了新...

寒冷的冬天，有的女热容易手脚冰凉、感冒、咳嗽或者痛经……面对诸多不良症状，怎么办呢？不用担心，下面小编针对7种不同...

粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲...

人的五脏六腑也挑食，不同的五脏部位所需的营养食物也不一样。比如，养肝宜吃酸，养心宜吃苦味……按照五脏所需来饮食更有...

中医讲究辨证，用药、调养都要十分重视体质的辨识。饮食养生同样也要辨证，且不同年龄阶段的人也不一样。

“春捂”是传统的养生之道。冬去春来，寒气始退，阳气升发，春捂是硬道理。此时人们的机体调节功能远远跟不上天气的变化，...

世界上的人种中，以白种人(高加索人种)和黄种人(蒙古人种)这两个种族的体质差异最明显。你可能觉得白种人推崇的一些生...

雨水时节早晚温差较大，空气较为干燥，常常有口干舌燥，嘴唇干裂的情况出现，饮食上宜食用清淡多汁的食物，如粥类。此外，...

春天干燥爱上火，加之脾胃失调会带来各种健康问题。一年之计在于春，要调理好身体，先要健脾胃…