据农业农村部官网消息，3月17日，农业农村部、国家卫生健康委、工业和信息化部三部门联合印发了《中国食物与营养发展纲...

在全球人的餐桌上，天然营养的饭菜正在被超加工食品取代，在美国、英国等高收入国家，超加工食品已占据饮食总热量的25%...

早餐是三餐中最重要的一餐，早餐吃得好就能开启元气满满的一天！可是对于上班族来说，“睡多几分钟”和“好吃的早餐”偏偏...

俗话说，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！对于广大的上班一族尤其是吃货来说，一日六餐可能跟你更配哦！这里说的就是少量...

蔬菜含有丰富的维生素和微量元素，是健康饮食的必备之物。近来提倡清淡饮食，人们因此越来越注意加大蔬菜的食用量，甚至有...

宵夜在很多人眼中是洪水猛兽一般的存在，吃了宵夜不仅很大可能会长胖，吃饱了撑着还往往会让人难以入睡。但如果晚上因为加...

冬天，孩子过于温补，当心引发性早熟。补品多吃也未免是一件好事，古语有云，物极必反。应按照个人体质来进补，不应过量。

“素椒面三两，8元”“寿司1盒，12元”。近日，网友们乐此不疲地在微博上晒着自己的午餐，成本从几元到几十元不等。

无论是在家还是外出就餐，饭菜吃不了剩下都很常见。如果就这么倒掉未免有点浪费也有点可惜，可是吃剩菜又有不少人担心会致...

香蕉表皮变黑后，在多数情况下仍然可以食用。

女人吃什么对卵巢好?一直是人们关注的热门话题。因为只有把自己保护好之后才有能力去保护肚子里的宝宝，所以千万不要因为...

疲劳是健身者的最大敌人。你冲进健身房，卖力训练，然而就在你想要冲击极限的时候，你发现自己开始力不从心了 --- 疲...

有一种蔬菜，在中国、日本、及西方国家已成为热门畅销蔬菜。颜色是绿色的(也有个别是红色的),外形长得象青辣椒,仔细观...

据研究，一个营养良好、体重 70 公斤的人，拥有的总的能量储备总计约 161000 千卡。如果依照人体不同能量消耗...

冬季养生以驱寒补肾为主，而羊肉煲汤则是最好的滋补汤品，可是羊肉煲汤怎么做才鲜美呢?下面大家就一起来看看如何制作出鲜...

英国《每日电讯报》11月7日报道，英国科学家称，用玉米油或葵花籽油等植物油做饭，可能导致包括癌症在内的多种疾病。科...

据国家食品药品监督管理总局网站消息，日前，国家食品药品监督管理总局发布《食品安全风险解析》，组织有关专家解读食品的...

据《中国儿童少年营养与健康报告2013》显示，我国农村7-15岁学生中，约1200万人贫血，1800万人低体重和营...

越来越多的研究证实，智商与饮食之间存在重要关联。《印度时报》最新载文，刊出多位营养学家总结出的“有损智商的5种食物”。

今天小编为大家带来3款简单易学的糙米减肥食谱，美味又甩肉，营养健康更享“瘦”！ 健康 健康搜索