在春天的时候，不要天气一热就马上减衣服，应该保持慢慢的过渡，过早的穿上露脐装或者是低胸、露背的衣服，都会不小心受到...

时间过的飞快，一转眼春季就走到了尾巴，如果女性朋友还想抓着春天的尾巴来养养肝脏，下面小编就和大家分享一些养肝的方法...

肾脏关乎着女人的健康与美丽，肾气充盈才会脸色红润，精神十足有活力，肾虚一切衰老、丑陋都会找上你。那么，如何补肾养肾...

女性过于优秀就代表要付出更多的努力，而不同程度的情绪异常，如压抑、紧张、烦躁、焦虑等都会导致疾病上身。中医学认为‘...

今年的5月5日，又到了“立夏”的时节。“立夏”过后天气将逐步转暖温度升高，炎热的夏季就要到来了。传统中医上认为，立...

有俗话说，“会忘是福”。不仅如此，人们认为，会忘且善忘可以达到延年益寿的目的。要想健康长寿，人们不妨抛开烦恼，忘年...

说到衰老，很多人都以为那是成年以后才会出现的事情，并且只体现在脸部的衰老。但实际上，除了脸部，体内的五脏器官也会早...

中药泡脚是养生常用的方法。对于女性而言，泡脚不仅可以养生，还可以治疗很多经常遇到的疾病，如痛经、失眠、减肥等等。医...

“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏之际，天干物燥，风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗...

传统中医养生认为，“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补。俗话说“一夜好睡，精神百倍;彻夜难睡，浑身...

花生有“长生果”、“植物肉”、“素中之荤”之称，多吃花生可补蛋白。花生性味甘、平，可健脾和胃、润肺化痰、益气止血，...

老话都说，我们女人是水做的，其实这一句话就是表达我们女人是阴柔之体。很多女人忽视了补血和肝气的重要性，所以她们才会...

夏天天气炎热，人体新陈代谢加快，因此对营养物质的需求也比较多。今天，小编为女性朋友分享5款夏季养生汤，让女性朋友吃...

祖国医学认为：“阳虚则外寒”，也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特...

5月5日是我国的传统节气之一—立夏，人们习惯上将立夏视为夏季的开始，夏季开始后企稳升高，因此人们也应要做出调整，适...

生命是五彩斑斓的，食物也有颜色之分，当我们每天摄入足够颜色的食物，会让身体得到充足的能量。因此，想要拥有健康的身体...

水果在人们的生活中必不可少，水果能为人们的身体提供很多必要的元素，因此很多人认为水果吃的越多越好，然其实事实并非如...

如今的天气越来越热，在这周人们将迎来夏季的第一个节气立夏，因此在此春夏交替之际，人们也要注意适时作出调整，以适应天...

五月是夏季的开始，此时春天刚过，阳光越来越旺，万物显蓬勃生长趋势。春季尾巴的主要气候特点是暑热与湿，除了热之外还有...

爱美是女人的天性，每个人都想拥有细嫩，白皙的肌肤，可是如才能拥有这样的好肌肤呢？不妨学习一下慈禧太后的中药护肤秘诀...