刚上映的《北京遇上西雅图》成为了票房黑马，在网友们的热议底下，也是“0差评”，其中少不了就是汤唯的精彩演出，戏中上...

都说早晨起来喝一杯水，既解渴养生又排毒养颜。但这一杯水到底要怎么喝呢，喝什么水才对呢？又该喝多少量才适宜呢？下面，...

自古以来我们就有喝茶的习惯，而且茶文化源远流长，喝茶其实也有很大的学问。我们都知道茶里面含有许多对我们身体健康有益...

传统医学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的调...

夏季因其炎热的高温，很多人很容易上火，特别是那些内热本来就大的人，到了夏季真可是痛苦死了。那么夏季如何预防上火呢，...

最近虽然倒春寒天气有点凉，但清明过后意识夏季时节，相信不久就会热气朝天，大出冷汗了。而有不少人一想到夏季满汗淋漓的...

保持童颜不老，永远年轻有活力，几乎是每个女人的梦想。为此，不少人选择去整容、打尿肌酸等，但这不仅成本高，而且只是一...

春季春暖花开、大地回春。然而人们在享受春的气息时，各种病菌也随之复苏，等待着一切时机准备侵袭着人的身体。因此，人们...

为什么说黄豆芽是早出第一吃呢？中医认为，豆芽具有补气养血、清热明目、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。

俗话说“早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少”，那这个“好、饱、少”的标准是什么呢？三餐要怎么吃才算是合理健康营养的呢？下...

春季是万物生发的季节，天气由寒转暖，自然界各种生物萌发，显出勃勃生机。春天养生防病至关重要，女性朋友们春季养生应该...

现代的女性越来越爱美，护肤化妆是每天要做的事，今天小编分享几种美容养生的粥。四季食用花粥，不仅使人花容月貌，且使人...

一直以来，我们都倡导“绿色食品”的概念，而对黑色食物带有成见，有的人甚至认为黑色食物吃了会变黑。实际上，不同颜色的...

五官通五脏，而人的脸作为五官的集聚之地，更能从其变化来看出五脏的情况，所以我们常常说“察颜观色”。不过察看脸色时也...

春天是最适合人们养生的时期，由于冬季天气寒冷限制了人们的运动锻炼使人体机能不同程度的减弱。到了春天应该适当的进行运...

所谓“病从口入”所以想要健康的养生，那么一定就要注意自己的饮食。春天又是最佳调养身体的时候，均衡饮食才能维持自己身...

换季时节要注意均衡的营养，尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜，对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用。下面跟小编...

烦人的绵绵阴雨让霉菌遍地开花，让人精神不振...不用萎靡！食品安全有口诀，补阳祛湿是关键。小编与你分享梅雨季节养生...

蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中...

春季是个万物复苏的季节，更是我们养生的好时机。不知道各位是否清楚在春季应该如何饮食呢？小编分享春季养生吃什么更有效...