失眠的人不仅状态差，看问题也负面。近日，发表在英国《健康心理学杂志》上的一项研究称，长期睡不好觉会让人疑心变重，更...

更年期是女性生命中必经的阶段，通常发生在45至55岁之间，此阶段因为体内荷尔蒙分泌逐渐减少，部分妇女会产生生理及情...

是否常为未知的结果感到焦虑？是否总感到烦心事在脑海里挥之不去？出现坏情绪时是否又会抱怨不停？如果以上三点接连中招，...

现代社会竞争激烈，个人的成长与成功也经常被视为人生最重要的目标，使得许多人不断地追求进步、期望自己能做得更好。

研究人员对年龄、性别、体重指数、社会经济地位和教育程度进行调整后发现，7种生活方式与患抑郁症的风险较低有关。

研究表明，认为自己运动能力强的人更有可能坚持定期锻炼，因此可以从容易做的事情开始，比如一开始每天只走几分钟，然后逐...

恋爱时不能每天在一起，见面时亲亲我我，好不恩爱，可是结婚之后，抬头不见低头见的，彼此的神秘感也没有了，也没有当初的...

焦虑性神经症也就是我们常说的焦虑症，患有此心理疾病的朋友们常常会感觉到不安甚至会出现恐惧的心情，那么，在生活中哪人...

面对与日俱增的压力，我们用什么方法缓解呢?男人可以放下手中的工作，做一些自己喜欢的事情，比如，跟朋友踢会足球或是找...

深思熟虑是一件好事，但有时我们会发现自己确实“想太多”而举步不前，尤其是下面三种想法，你考虑得越多，就越拖后腿。

睿智是大多数人追求的境界。那么，有智慧的人有哪些表现呢？著名的美国心理学家亚伯拉罕?马斯洛在研究了各个领域的伟人、...

“皱着眉、撅着嘴、张大鼻孔”，这是一张被研究证实世界通用的“愤怒脸”。俗话说“气大伤身”，生气给身体带来的伤害是全...

俗话说：笑口常开，健康常在。美国北卡罗莱纳大学研究人员发现，爱笑的人更加长寿。

有多少人是因为真心相爱而在一起，又有多少人因为各种压力而结婚的？我们不能强求婚姻一定是爱情最纯粹的结晶，然而面对人...

焦虑不仅会影响人的身体健康，还会让人的识别力变差。哈佛大学医学院研究人员发现，焦虑症患者难以识别他人的情绪。

大家都知道钱是万万不能少的，没有钱就无法生存下去，为了能拥有财富，大家也都在不断的努力工作和生活着。如何知道你是否...

都说最大的在敌人其实是自己，这句话一点错都没有，所以想要更健康地生活一定要克服一些心理上的问题，如果这些问题不能尽...

我觉得我老公有外遇，而且那个女的我认识，我们在麻将馆认识的，老公经常给她打电话，而且偷偷删掉，我是偷偷查询他的网上...

冬天，孩子过于温补，当心引发性早熟。补品多吃也未免是一件好事，古语有云，物极必反。应按照个人体质来进补，不应过量。

只要摸清十二星座男的性格和喜好，花点小心思，一些小动作，就能轻易吸引他的注意力，丘比特的箭就已经射中了他的心房。来...