秋风在送来几丝凉意的同时，也把很多人吹进了各大医院。原来，秋天是过敏高发期，秋风带来的树粉、各种收获的食物都成了人...

“味道鲜美，营养丰富”是最常用来称赞蘑菇的话。市场上蘑菇的种类越来越多，从平菇、香菇、金针菇到鸡腿蘑、口蘑、滑子菇...

痛经是困扰女性朋友常见的症状之一，很多女性在月经前后、月经期出现下腹疼痛、下坠、腰酸，痛经虽不能致命，但可给女人带...

俗话说，药补不如食补。只要选得对，即使只是平日所吃零食，也同样有助于防病治病。英国《每日邮报》最新载文，总结了适合...

通常一个人气不足会造成饮食失调，体弱多病，整个人看起来像“林妹妹”一样。因此，补气是关键。那如何补气了，下面推荐4...

益母草，从字面意思便不难看出它对女性身体十分有益。它具有活血调经、清热解毒、利尿消肿的功效，是用来治疗妇科疾病的一...

美容养颜一直是女性终身的必修课。为了让自己美丽，我们会吃各种美容产品，把各种瓶瓶罐罐涂在脸上……其实，最简单又最有...

羊肉性热、味甘，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等，是适宜于秋冬季进补及补阳...

佩戴宝石能养生？宝石养生被大量商家当做噱头，其实这是对消费者的一种误导。宝石以及各种首饰中含有损害人体健康的放射性...

古诗云“万里悲秋”，心理专家指出，每年的秋冬季都是抑郁症的高发季节。而要走出“心情冬季”，要从饮食、锻炼等生活细节入手。

每个人都希望自己可以迟一点老，因此有的人不惜花昂贵的钱去买保健品、化妆品，有的人苦心搜索养生偏方，但你知道吗，最实...

许多人都习惯于趁热喝中药汤剂，其实，并非所有汤药都需要趁热喝，有不少汤药是要放凉了再喝的。其实喝汤药有不少的讲究，...

我们都知道水是我们生命源泉，我们每天都应该喝水，但是你知道如何喝水更健康吗？科学喝水需要注意哪些？

水是生命之源，人体70%左右为液体，一个70公斤重的人水大约占50公斤的比重。一个人老化的过程也就是水分丧失的过程...

年轻时的女孩子别以为自己还是处于人生最灿烂的青春时期，因此对于自己的身体就可以忽视不理。然而，有些生活细节同样可以...

你的脾胃健康吗?一个人脾胃不健康，通常吃东西会没有食欲，吃完就拉肚子，这样不仅营养不良，而且容易贫血。那脾虚吃什么...

转眼间到了秋冬交际，天气越渐寒冷，因此人体需要吃些高热量的食物来补充能量。你可知道，红色食物是最适合秋冬使用的，不...

秋风起女性如何预防宫寒呢？专家表示，预防宫寒可以从日常的起居和食疗进行。食疗预防宫寒，可以在日常生活中多吃具有补气...

作为女性，月经的光临是不可避免之事。随着秋冬气候的变化，由于人体的生理机能会受到影响，女性更容易出现月经不调的现象...

每个女人都爱美，因此在美貌上我们都会去保养、去呵护。与其买昂贵的瓶瓶罐罐去美化，不如多吃些健康食品。