秋天天气干燥，容易让人心烦气躁，易发怒，出现口干、皮肤黯沉等，这多是肝血虚、肺阴虚、胃阴虚和肾阴虚带来的。这时候不...

秋季可谓是感冒多发季，那么感冒怎么办？感冒吃什么好？小编与你分享八大饮食食疗方，让你对症饮食，击退秋季感冒。

现在很流行中医养生呢，敲胆经就是最火爆的方法，很多MM都说敲胆经对身体好而且能有效的瘦大腿，究竟是不是真的可行呢？

一张好脸皮能够让人如鱼得水，散发自信光彩。现代女性越来越追求皮肤的美容养颜秘方，渴望拥有光滑细腻的皮肤，自信展露自...

女人养生的关键就在“气血”，气血循环不畅或气血不足时，女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿发胖…

春捂秋冻，不生杂病。入秋后天气转凉，过早床上棉衣，可致身体防寒能力下降，不利于人体功能调节，到了严寒时节更易染上疾...

入秋了，我们的饮食要开始变得清淡，这样才不会太刺激我们的身体。但是秋天吃什么食物好呢？秋天适合进补，但是不同人群的...

每到秋季，许多人就会感到身体不适，甚至有的人会出现口干舌燥、鼻咽燥涩、皮肤干枯、干咳少痰、烦躁不安等等，这就是医学...

女性如若气血不足，容易出现易疲劳、无力、免疫力下降等情况，还容易早衰！因此，女性补足气血尤其重要，气血不足吃什么好...

都说秋天是养生滋补的季节，那么秋天吃什么好呢？你知道吗？对于餐桌饮食，无非素菜肉菜两类，秋天吃什么菜好，秋天吃什么...

肤色不够美丽？秀发不够光泽？其实这并不是什么难解之谜，追根溯源就是血液没有很好地发挥功能所导致的。

秋冬干燥，因此多吃些滋阴败火的食物对身体大有益处。以下就是10个对各种秋冬季节“上火”症状的破解食谱，来学着顺时养生吧！

人参作为一种珍贵的中药材，自古以来被国人誉为进补佳品。但是怎么吃人参最好呢？很多人对人参进补存在着错误的认识，下面...

女人随着年龄的增长，女人阴道内部环境也会发生变化，要随时改变自己的战略战术，用不同的保养方法，才能让健康零问题。

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“...

随着寒露节气的到来，秋意越来越明显了。连日来，不少人明显感觉到眼干、鼻燥、唇裂、咽痛、全身皮肤紧绷等秋燥的症状。唇...

缺钙不仅不利于人的骨骼和牙齿的健康，还会引发风湿、关节炎等症状。缺钙是使骨骼钙化不良的一种疾病，这主要是由于我们的...

在现代女性中，为了减肥而节食的女性比比皆是，这就难以保证身体获得充足的营养。因此，每天补充必需的维生素和微量元素，...

我们经常按照自己的喜好来选择食物，但其实很多人并不了解食物的营养元素究竟适不适合自己。在女性抵抗力最低的经期，在饮...

民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效，特别是病后体弱者以及产后的妇女，更加适当多吃。