天气渐渐转凉了，大家除了要添衣保暖，在饮食的选择上也会有所变化。比如冷饮没那么有吸引力，相反辣的食物可能开始要受宠...

人们常说，女人是水做的。我们每天除了要喝水补水外，喝水对我们还有其他的好处哦。比如胃寒喝姜糖水能暖胃，菊花茶能缓解...

秋天天气干燥，皮肤也跟着变得干燥，很多人纠结着要换哪种护肤品来滋养皮肤。护肤工作固然得做好，内调更重要。下面向你推...

许多天然食物营养全面、无毒副作用，长期服食，可达益气、养血、 扶正、健脑、强身、抗衰老的目的，特别是对中医认为的各...

一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干...

痛经分很多种了性，不同的类型有不同的治疗方法，今天给大家推荐一些治疗痛经的茶饮，大家可以根据自己的类型，选择相应的茶饮。

在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中，五脏承受了许多本...

蜜蜂周身都是宝，尤其是兼具滋润及养颜功效的蜂蜜，除了众所周知的润肠通便、美容护肤、解除疲劳、提高免疫力等，还有很多...

秋天气候干燥，女士们除了用护肤品保护皮肤外，其实还要做好内部调理。一些具有保湿功效的水果如果能每天适当补充的话，从...

中医养生素有“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，所以秋季进补养生一定要以滋阴为重。以下6种食物不但养生滋阴，且兼具美容功效。

入秋后的天气十分干燥，随着空气湿度越来越低，我们的喉咙会干痛，皮肤会干痒，周身不自在，可见秋冬滋润去燥刻不容缓。

美白一直以来都是美女的标准，每个女人都想要白皙嫩滑的肌肤。看以下下面这几款美白食谱，把白皙吃出来吧。

进入秋季，我国大部分地区的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感，故...

秋季进补吃什么好？不妨采用中药养生，我们所熟悉的党参补气，山药益肾……小编向你推荐12种适宜秋季进补的中药，补对了...

医学研究表明，男性与女性在生理心理上存在很大差别，男人和女人都有其各自的健康问题，对于许多药物的反应也有所不同。

一般来说，人们阳气不足，可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。

我们常说十指连心，在中医眼里，手指的变化则可能是疾病的征兆，下面我们就来看看手指是如何给我们带来健康警报的。

秋天是一个收获的季节，但随着落叶缤纷，在情绪上会给人带来“悲秋”的感觉，使人往往会产生一种失落感，而精神压力比较大...

秋季=在滋补的时候，要学会“巧补”，做到养生与滋补相得益彰，既营养又健康的秋季。秋季到来，人的胃口和精神的转好，使...

秋日来临，一改夏日的似火骄阳，这个时候，年轻的朋友们更应该外出多走走，晒晒太阳，呼吸新鲜空气。此时阳光中的紫外线有...