不少人认为生了孩子痛经自然就好了，但妇科专家均表示，这种说法不正确。专家表示，生育后，由于宫颈口相对变得松弛，经血...

每天充足的睡眠是一切生活的强力保障，可你知道吗，睡觉不止能补充体力，更是身体的第一大补。中医提醒：睡觉最大补，注意...

夏天的热感冒，因一个“暑”字而起。在酷热的环境下，人体汗毛孔开放，汗液外泄，此时正是机体抵抗能力下降时期，如果不慎...

夏季天气的转热，很多人出现食欲不振等肠胃不适症状。为了保护肠胃，专家建议夏季饮食不宜太冷，可通过食用温热的养生粥来...

早餐要吃，还得吃热的；饮食要清淡；饭后不能立刻工作否则影响消化……这些都是保护胃部健康需要注意的事项。小编提醒你，...

俗话说，养生之诀以睡为先，吃洋参不如睡五更。夏季也是个容易犯困的季节。休息得当才能使人精力充沛，提高免疫力。夏季养...

一日三餐必不可少，晚餐作为最后一餐，由于大多数家庭准备时间充裕，吃得丰富，可知道其实这样对健康不利。晚餐如果食用不...

别以为只有男人会肾亏，需要补肾；女人肾亏同样危害无穷，比如，加速衰老、乳房下垂、脱发、性冷淡，如果是孕妇的话，肾亏...

女性在各个时期，因身体状况不同，所需的营养成分也不尽相同。特定的时期如果没有及时补充特定的营养，而女性身体的其他部...

随着夏季的高温天气的来临，我们身体也不断发出炎热信息，如出汗多，抵抗力下降等问题，想要消除，关键在于养生。夏天养生...

夏季一到冰啤的销量也是层层上升，在海鲜排挡、烧烤吧、小炒等各式的餐桌都少不了它的身影，但是这样搭配吃很有可能引发各...

夏季，我们的身体最易出汗，别小瞧了这些汗液，不同的汗液可代表不同的健康信息哦，下面小编告诉你如何通过看汗液知道健康!

一年大暑又来临，闷热潮湿的大暑天气很容易使人发生中暑。医生建议，大暑养生要避开桑拿天，闷热天尽量少出门、少活动，出...

你知道吗？肾虚的女人特别容易老，肾乃“先天之本”，补肾养肾利于明目、头发生长、身体发展等等，可以换句话说，养肾和女...

北京中医药大学皮肤科主任段行武指出皮肤问题不仅是面子问题，小小的青春痘还可以反映一个人近期的心理状态，甚至可以揭示...

很多女性为保住自己的容颜，会购买保养卵巢的药，希望能通过药物来调节体内平衡。其实，卵巢保养更离不开合理的饮食。那么...

“日出而作，日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在，因工作繁忙，或娱乐活动丰富，很多人开始习惯熬夜。

夏季天气炎热，容易出汗，但是如果在凉爽的环境里你仍然汗如雨下，同时伴有身体不适，那么有可能是气虚引起的，应该用中医...

立秋意味着秋天即将来临，但仍要警惕“秋老虎”伤人。中医提出：立秋要养生重在祛暑、养肺、护肝。那要如何做好？小编与你...

嘴唇不仅是性感的方向标，更是健康的晴雨表。健康的嘴唇应该是水润、细软、粉嫩的，但许多时候由于身体问题，导致嘴唇干裂...