肺脏是最易积存毒素的器官之一，天天的呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进...

你想想你现在走的这个时间表是对自己身体健康有影响吗?下面提供一天中调理五脏的最佳时间，来看看你有按时做到吗?

现代人工作压力越来越大，不少人会选择K歌来释放压力，而这当中肯定有不少的麦霸，不过在撕心裂肺地唱歌的时，就要当心声...

口干舌燥，牙龈出血，面赤，如果出现这些症状，证明你胃火大了。胃火大怎么办？小编温馨提示，胃火也有分虚实，想要灭对火...

宽敞明亮的办公室，擦得发亮的玻璃，感觉干净又舒适。其实，你被你的眼睛欺骗了，办公室里四处隐藏着细菌，电话，电脑，甚...

当养生成为大家的健康共识，年轻的白领女性也不甘于后，各式各样的养生妙法层出不穷。在日常养生保健中，年轻白领女性常常...

女人天生爱美丽，面对着岁月在脸上留下印记的残酷现实，是时候行动起来了，美容养颜刻不容缓。吃什么美容养颜？

色泽诱人的水果无论什么季节都是人们的宠儿，然而每个季节都有最适宜人群食用的水果，那夏季吃什么水果好呢？下面就让小编...

女人25岁后，健康成了最受关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼。都说一天之计在于晨，早上起床后的一些症状可是...

医学统计显示，每一次嘴唇接吻，有超过270种不同的细菌经由吻者的口腔相互传送。不过幸而95%左右的细菌对身体健康无...

在大把人计划着怎么过七夕节的时候，处暑低调地来了。处暑，意味我们终于要告别酷暑难耐的夏天。那我们应该如何做好处暑养...

作为一个吃货，怎可放过美食，油条薯片鸡爪爱不释手，可是油腻食物吃多了胆固醇容易高，这可怎么办？小编与你分享12种健...

白领一族午餐虽有足够的时间可以吃饱午餐，但是营养的均衡却容易被忽略。不管你是便当族，还是外卖族，亦或是下馆子族，在...

易怒，失眠多梦，晚上睡觉出汗多……这些症状都在暗示着你阴虚，什么是阴虚？阴虚吃什么？其实，阴虚根据人体不同部位的亏...

喝茶的中国人的传统习惯，闲来无事，几人聚聚一起聊天品茶，甚是惬意。有人爱绿茶，有人喜红茶，那我们喝什么茶好？

夏季天气炎热，容易出现口干舌燥，皮肤也不再水水润润的。这时应该多吃一些润肺的食物，滋养身体。下面小编就来推荐夏季润...

胃病是一种慢性病，不能短期治好，所以我们要了解养胃的方法，养胃的食物，知道如何养胃，因为好胃是养出来的，日常生活中...

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。

脸色难看怎么办？想跟别人一样面色红润，又不知从何下手，甚是烦恼。其实，想要好气色还要看“脸色”，不同的面色有着不同...

“三高”被称为“富贵病”，可这富贵一点也不好。若控制不好“三高”，极易诱发心血管病。三高怎么办？其实，三高可通过饮...