痛经是女性经期最烦恼的问题，一旦痛经来袭，就会影响生活，工作和心情。痛经怎么办？是不是只能靠吃药来治疗？当然不是，...

立秋已过，这意味着秋天的到来。秋季是个疾病高发期，因此，想要做好秋季养生工作，你就要做好疾病预防工作。秋季常见的疾...

“良药苦口”这是医生经常安慰患者的话，因而在我们的潜意识中也是觉得越是苦药越是治病，其实生活中也有一些“甜药”，防...

秋季气候干燥，很多人都会遇到皮肤瘙痒的问题，手总是不知觉地去抓，甚至抓得皮肤发炎、流血。小编为大家介绍7种解决皮肤...

秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养...

健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7－8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。

朋友眼中的你妆容精致、体型优美，是圈里的优雅女性，可是回到家里卸掉妆，镜中的你发色黯淡、苍白憔悴、一脸疲惫，而心悸...

秋季，是养生的关键时刻。若不注意秋季养生，损伤了肺气，冬天消化不良、腹泻等疾病就找上门了；还会使人体免疫力减弱，不...

俗话说：一白遮三丑。虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内...

医生通过观察患者面部的不同颜色来判断病人的健康状况，我们在日常生活中，如能仔细观察自己或他人的面部颜色的改变，常可...

处暑标志着暑气的结束，随着天气转凉，很多人会有疲劳感，早上不爱起，白天不爱动，这就是“春困秋乏”中所指的“秋乏”。

医养生理论中有“秋来伏不去、祛湿养脾胃”的说法，因此，立秋过后，人们仍需祛湿调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗...

青梅酒是夏日极佳的解暑饮料，它不但清凉解暑，还能解毒养颜。除了口感方面和软酸甜，青梅酒真正适合女人的地方主要在于，...

对各种油炸食品无抵抗力？喜欢各种罐头？无肉不欢？如果你也是这样的话，那可要当心比同龄人老得快！小编提醒你，七种食物...

秋天又冷又干，身体该怎么保湿比较好?许多美眉们往往只在意全身皮肤的保湿，却忽略了身体里面也需要保湿。但是人的皮肤、...

由于来自工作和生活上的压力越来越大，一系列的肌肤问题就会出现，特别是女人很容易衰老，憔悴的面容预示着你已经“未老先...

泡脚可以加快足部的血液循环，如果增加一些中药就能够良好达到养生的效果。秋季天气开始变凉，不妨通过泡脚来养生吧！

由于女性独特的生理结构，养血对于女性来说非常重要，气血不足易晕厥、头痛、脸色苍白等。女性要注重补血，多进食有补血功...

在很多人的认知里，中药或中草药都是纯天然的，毒副作用少或没有，于是很多人用中药调制药茶或药酒服用，以达到强体养生的...

想要长生不老，也许在这个年代还不能靠高科技实现，但是以下这些能抗衰老的食物却唾手可得，一定要多多摄取，不要辜负了大...