你有遇到脸上痘痘像是火山喷发，涂多少化妆品也没用的情况吗？不可小觑脸上长痘，因为或许是因为脾虚湿盛而引起的。其实，...

日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。而所谓的“25”其实是说食物的种类，而非25道菜。在营养学专...

卵巢保养的好坏直接影响到女人的容貌，既然卵巢对女人的容颜如此重要，那么女性就非常有必要去好好保护自己的卵巢。

从气候特点而言，秋季之风性属燥，从人体脏腑而言，秋季肺旺肝弱，脾胃易受其影响，秋季为收藏季节，人体也宜收敛。故秋季...

秋季空气干燥，很容易出现口舌生疮、皮肤干燥、咽喉肿痛等现象，白领们虽然要忙工作忙生活，但也不要忘了养生保健哦！今天...

蔬菜中有许多营养，包括维生素、矿物质、纤维素等，有一定的食疗作用。蔬菜除了营养外，还有一定的药用价值。如何妙用菜根...

口干舌燥，牙龈出血，面赤，如果出现这些症状，证明你胃火大了。胃火大怎么办？小编温馨提示，胃火也有分虚实，想要灭对火...

很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么，其实，只要你有意识地选择一些排毒食物，并...

脸色红润往往是健康的标志，如果脸色暗黄、无精打采，则说明你的健康受到了威胁，那么脸色暗黄怎么办？这需要从日常良好的...

女人要想拥有健康生活，首先得气血足。女人身体属阴，如果气血不足容易头晕眼花、体虚乏力等症状。脸色更发黄长斑，头发干...

秋季雨水较少，空气干燥，不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等，中医称之为“秋燥”。而这时正是黄...

她们前卫时尚，在这种前卫与时尚中，又蕴含着一种浪漫的情怀。她们有着一种小资情调，有着从容不迫的生活态度，但是如果不...

岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平...

想要保持肌肤水嫩，自然要多补充胶原蛋白。日常生活中，多吃这些食物是让你永葆青春的法宝。

俗话说“一谷补一脏”，五谷杂粮可养五脏。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。

《黄帝内经》中指出，秋天应减少欲望和活动，以使“神志安宁，秋气平，肺气清”。因此，在性生活方面，也要顺应季节变化，...

很多人都喜欢吃零食，有时候吃零食不是饿了，只是想解馋罢了。每个人吃零食总有自己的偏好，有的喜欢吃巧克力，有的喜欢吃...

月经期间，女性难免会有肚子绞痛，头昏脑胀，浑身乏力，食欲欠佳等症状。女性月经期间饮食要注意什么？女性经期不能吃什么...

女人养生的关键就在“气血”，气血循环不畅或气血不足时，女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿发胖…

健康的饮食，能够让你身心舒畅。但什么样的食物才有如此神奇的功效呢？你也许听说过 “抗氧化剂”，但你肯定没听过“多酚...