生理期小腹疼痛难忍，是很多MM都有的困扰。痛经能不能通过食疗来调养？痛经怎么吃好呢？小编为你推荐7款经期食谱，能够...

女性月经不调往往引发多种妇科疾病，腹痛、头痛、长痘……如何调节经期紊乱，饮食调节是最佳之选！小编为你盘点六大食疗方...

一到夏天，人们首先想到的就是如何避暑纳凉，有人认为把风扇对着头吹很凉快，有人喜欢躲进低温空调房纳凉，有的人则选择自...

您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。不同部位的痛感...

不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。如红花可活血化淤，但若用法不当，会造成经血不止或...

肠胃不好与日常饮食有莫大关系，中医讲究“三分医药，七分调理”，因此肠胃不好，“养”才是关键。那日常该如何注意调理肠...

正值春夏交接，养生重点在于“养阳”，阳气在春天升发，夏季达到最旺盛的状态，身体机能和气血运行变得更快。下面小编分享...

现代医学认为梦话与精神因素有关，常与做噩梦、梦游情况等合并出现，很多人都偶尔会有说梦话的经历，这并不需要担心。但如...

有的人不仅仅是脸上起痘，背后、臀部也起小疖肿，用祛痘化妆品或药品外抹治疗，旧痘下去，新痘又起；头发、脸上经常油腻，...

一到夏天，经常容易疲劳乏力，小毛病也缠身，没胃口，脾胃不好，心火旺盛，体态臃肿……这下该怎么办呢？针对夏季各种常见...

你可能也有过烦躁易怒的时候，可能你只是觉得是当下情绪不好而已，小心那是身体给你发出报警信号，这可能是一种病！经常烦...

夏季炎热，人们出汗增多，大多数人喜欢用冷水来洗脸，认为可样可以降暑去油。然而女性朋友们可要注意啦，夏季用冷水来洗脸...

面色暗黄、舌头偏红、毛孔粗大、胃口不佳……这些都是脾虚的症状，春季潮湿的天气脾脏很容易“耍脾气”，所以应当着重养护...

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，无毒，生津止渴，益肝，补脾，益血。由此可见荔枝的食疗功效多，营养价值也很高，但...

炎热的夏季即将到来，同时雨水增多。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏，学会养“心”。

感冒喝姜茶、捂出一身汗就会好了，我们都多多少少听过这些说法。但是，那些口口相传的感冒治疗方法，不一定都适用于你的情...

夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来制热才是比较好的养生法。为了达到夏季消暑降燥、养护咽喉...

除去人种差异，头发颜色的差异能反映出个人的身体健康状况。下面编辑教你如何从头发颜色判断自己的身体出了什么问题。

暑伏侵袭，出汗成了一件让人心烦的事。虽说“请人吃饭，不如请人流汗”，说明越来越多的人认识到出汗的好处，有些人出了会...

炎热的夏天就快到了，人们不仅会遭受高温燥热的煎熬，还容易受到疾病威胁，那你知道夏季最怕什么危害吗？以下6大危害要极...