有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃...

脾虚，即脾胃虚弱是由于饮食失调，劳逸失调导致身体虚弱所致。呕吐，腹泻、水肿，上火等，都是脾虚的症状，因此必须对症调...

夏季到了，那么夏季要如何养生呢？夏季养生吃什么呢？适合夏季养生吃的食物有哪些呢？下面就来了解一下夏季养生最佳的八大食物。

月经不调，许多女性曾经遇到或是正在经历的问题，例如经期不规律、经量异常、生理期间身体不适等等。在平时的膳食中，多注...

鼻子又叫“面王”，中医里有“上诊于鼻，下验于腹”的说法，可见在面部望诊中鼻的价值颇大。所以，鼻子及四周的皮肤色泽最...

女人肾好，身体别想不好！因此，女性朋友们越来越关注补肾问题，吃保健品补肾，觉得精神不好就急着补肾，可往往容易掉进补...

有些人脸色晦暗，容易长斑，眼睛常常布满红丝，这就是中医里所说的血淤体质。血淤体质的人要如何调养呢？小编告诉你，血淤...

生病喝中药的时候，很多人都觉得无法下咽，就往药里面加糖。小编提醒你，这样做是不科学的，轻者影响药物疗效，甚至还会产...

夏天的脚步慢慢临近，很多人都会穿露脐装露出自己性感的小蛮腰，有的人还会很精心地给肚脐加上各种性感小装饰，但却很少有...

人体五脏主宰着人的健康，心主血脉，肝主目，肾主发骨，肺主皮毛，脾主体肤，因此护好五脏枝叶，就能为身体这棵大树护航。...

30岁以上的女人，是刚刚过了20岁阶段的花样年华。30岁的女人，是美丽而性感的。外表看起来再坚强的女人，其实骨子里...

蜂王浆有“软黄金”之称，被誉为“生命青春之源”。蜂王浆是一种纯天然产品，作用奇特。它可以促进和增强基底细胞的生命活...

现代人越来越推崇“食补养生”，认为阿胶枣、药茶、龟苓膏等中药既美味又养生。可把中药当零食吃，是不是真能强健体魄，防...

都市白领经常熬夜加班，头昏脑胀、皮肤干燥、腰背疼痛、失眠等症状席卷而来，有什么办法可以拯救加班后“千仓百孔”的身体...

随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率有增高趋势。便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小...

喝茶有很多好处，例如绿茶抗氧化、红茶养胃。但是，你泡茶的时候是不是把茶叶一撒，热水一倒就完事了？你错了！不同的茶的...

入夏之后，天气渐热，女性朋友早就为夏天做好准备了，清凉衣物，冷饮雪糕，空调房避暑……可是女性夏季也别忘了养生，衣食...

夏季即将到来，夏季雨量增加，空气潮湿，各种皮肤病易发生。中医认为，这些皮肤病的发生与天气闷热和潮湿有关，尤以湿重为...

每天晚上睡觉之前，你也许都会对自己说：“明天又是美丽的一天。”那么，后天、大后天，乃至10年后呢？还要做美女？完全...

当下正是春夏交接的时候，也是上火的高发季节，饮食不当、作息不规律都可能造成上火。上火要怎么办呢？小编推荐10种水果...