女人如花般美丽，但这种美丽却有时限。为了让自己能够保持年轻、美丽，不少人在护肤品和保养品上投入了大量时间和金钱。但...

中药泡脚可通过脚部肌肤吸收药分，渗透到血液中刺激足部穴位，高温热量能活络经脉，促进气血运行，使药效在人体内发挥作用...

健康的生活方式会让人变得更美更有活力，你可知道，吃低温食物可以延缓衰老，细嚼慢咽可以保持大脑活力，偶尔素食能让人的...

变美，是每个女生的梦想，如何将自己停留在青春最美好的时光，是女孩子一辈子的课题。想变美，”吃对”食物最有效，食疗可...

古谚云：“一日之计在于晨。”一般理解是对学习、工作而言。其实，对人自身的保健亦如是。我从多年的经验中，认识到早晨勿...

在中医看来，冬天讲究“冬藏”，这并不是一个适合运动的季节，就养生而言，运动并不提倡。但年轻人精力相对旺盛，适当的运...

天气转凉，到了这个时候人们也开始注重身体的调养，有其事到了冬季时节，人们都会大补一番，而民间也有“冬令一进补，来春...

对于每个人来说健康都是最重要的，但同时一些疾病的出现我们也无可表面，当然这些疾病并不是说来就来，而是都有一个发展的...

如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢...

饮食调养是对身体最有效的调养方法，而喝汤养生是受到大家认可的。喝汤不仅能针对性的治疗个别疾病，同时还有美容养颜的作...

所有人都需要养生，尤其是女性，只有养好生了才不会变丑，才会更加健康。可是女性养生有哪些事情需要注意呢？如果你还不知...

冬天最烦恼的问题就是手脚冰凉，这时候很多女生最希望的事情就是这个漫长的冬天快点过去，其实女生们可以不那么被动的，暖...

我们都知道人参是一种营养丰富的滋补产品，同时价格也很昂贵，可能和我们平民百姓没啥关系，不过并不是只有吃人参才能滋补...

超实用的蔬菜大学问来了！你的体质适合吃哪种蔬菜、西红柿到底是蔬菜还是水果、吃素的人会不会有营养不良的问题、便祕到底...

如何护肝养生呢？中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬...

人参是多年生草本植物，喜阴凉。人参又叫做黄参、地精、神草、百草之王，是闻名遐迩的“东北三宝”之一。中医认为，人参性...

白开水是最简单的饮品，但是凉白开和温开水对人体的作用是有很大的不一样的。相比于凉白开，喝温开水对身体更有好处。下面...

要想真正得到健康，还是那几句话，均衡的膳食、充足的睡眠、适量的运动、良好的心态。一起来看看，在日常生活中我们该舍弃...

你穿的胸罩是多大的？你的嗅觉怎样？你还能穿上你大学时期的牛仔裤吗？这些问题的答案，还有其他一些奇异的身体信号，都可...

对于每个人来说，最不愿意面对的就是衰老的到来，但是年年一年时间过的很快，我们却无法阻止，随着年龄的增加，人们开始出...