《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》中有“春夏养阳，秋冬养阴”，秋季的确是进补的好时节。秋冬阴令也，秋时阴收，冬时阴...

当出现痛经时，女性们就会通过喝中药来治痛经，但却对喝治疗痛经中药的禁忌一无所知了。那么，喝治疗痛经中药的禁忌有哪些...

秋天天气凉爽，这个季节人体的生理反应非常明显，许多人会出现秋燥、身体水分不足、易感冒等秋季常见问题。因此，入秋后，...

对于现在的很多人来说都对自己的身材非常的不满意，对于一些胖人，就连喝口水都长肉的人来说一心想减肥，而一些瘦人怎么吃...

秋天是银杏纷黄硕果累累的季节，但秋季的干燥也给很多人带来了困扰。秋季上市的蔬菜中，一些是秋季养生的极佳选择。接下来...

健康的指甲应该是半透明、有光泽、坚韧而不易折断的，能透出指甲下面甲床的淡粉色。

对于每个人来说都希望自己拥有浓密、润燥的头发，如果脱发秃顶那么会让你苍老十岁，那么你是否知道我们的头发是否浓密与我...

秋季气候干燥多变，我们应当及时做好秋季的养生，但秋季养生不是一门简单的学问，需要注意采取合适的养生方法。

秋高物燥，人体内各种火正旺盛燃烧，此时正是养肺的好时期。多吃白色食物，可以滋润肺部，保持肺部和体内湿润，达到滋养肌...

保健养生已经是现代人的一大追求，市面上也不断上新各种保健品、养生书籍。事实上，生活中一些习惯看似不起眼、却与我们的...

同样的年龄，为什么有些人看起来会比较年轻、美丽呢？这其中可是大有奥秘的哦！例如，把蔬菜当主食吃，美容又抗衰；常打坐...

女人如何让自己的状态保持最佳？最好的方法是为自己制定“24小时美丽计划”，全天候关注自己的内外平衡情况，及时内调外...

如今的人们越来越注重营养与健康，生活水平的提高，让人们对于一些贵族食物十分青睐，鲍鱼、海参、鱼翅、虫草等等，这些昂...

如今养生热大兴，人们对养生都颇感兴趣，如今已经到了深秋时节，天气变凉，人们养生也应该姐姐季节，做好养生防病的“准备...

秋天到了，很多人脾胃功能还是相对较弱，立刻进补反而对身体不好。所以秋季饮食上要做适当的调整才能适应秋天的到来。那秋...

你的身体几岁了？和实际年龄相符吗？简单的身体年龄测试的方法：请先写下自己的实际年龄，根据各个问题做加减法，最后你就...

对于女人来说，只有注重调养才能身体健康，肌肤美丽，但是光靠一些表面的功夫是远远不够的，所以我们还因该注重内在的调理...

失眠熬夜后，我们可以喝一杯石榴汁迅速恢复体力；吵架后，喝一杯熏衣草茶或洋甘菊茶放松身心；芦荟汁可以迅速缓解身体臃肿...

蜂蜜是养生保健、美容养颜的最佳保健品之一，而且它价格亲民，深受广大民众的喜欢。吃蜂蜜，大家都喜欢冲成蜂蜜水来喝，这...

女人天生爱美，然而受妇科病的困扰，严重了影响了美丽与健康。这是因为妇科病不仅损害身体健康，还会影响容颜，使脸上长痘...