女人如花，每个女人都想永久保持美丽，但是年龄的增加却让他们逐渐衰老，而女人的一生就如花朵一般，青春期像含苞待放的花...

25岁是女人重要的分界线，过了25岁，很多女性都感慨衰老的速度。因此，女性25岁时一定要抓紧保养了。除了使用护肤保...

食物分很多颜色，主要有红、紫、黄、黑、白、绿等。但是你知道吗？每一种颜色的食物都有自己的“一技之长”，也就是说不同...

如今生活质量提高，人们对于养生保健越来越重视。中医有顺时而养的原则，也就是说养生应该顺应时节的变化而变化，如今进入...

30岁之后，女人就会开始逐渐衰老，因此这个阶段女性更应当注意日常养生保健。那么女性有什么养生法则呢？下面小编来告诉...

冬季寒冷干燥，疾病多发，而寒气最容易伤害肾的阳气。此时如果可以做好肾脏的保养工作，就可以有效防寒、强身健体。因此，...

干燥的秋季，不仅白天要补好水，就连晚上睡觉也要注意补水。除了这些，对于爱美的女性而言，睡前坚持做好以下10件小事，...

冬季来临，天气寒冷，这时候喝一碗刚煮好的粥是再温暖不过了。喝粥既能温热肠胃，又有助于消化，而养生粥还能保健、防病痛...

留住青春，抵抗岁月魔力是每个女人永恒的梦想。但在生活中某些不经意的时刻，你却会从身体的一些小细节看到自己衰老的信号...

很多人都知道，秋季是最好的进补时节。所以依照自己以往做的做法开始保健了。殊不知自己的方法是错误的。其中女性进补对身...

发酵食物，给人的感觉是很恶心的，而且味道又很怪味，因此很多人不爱吃发酵食物。其实，专家指出，发酵食物的功效有很多女...

如今到了深秋时节，冬季也不将随之而来，在这个时间天气将变的寒冷，因此需要藏好体内的精气，因为天气的原因，在秋冬时节...

到了霜降节气，转眼就要到冬天了，要多喝喝含多种维生素的牛奶，不仅补充钙质，还能润肠胃。酸奶、牛奶、奶酪都是不错的选择。

白领女士一整天与电脑为伍，工作时精神紧张，饮食没有规律，休息时间过短，不乏肠胃功能失调者，更不乏过于消瘦或过于肥胖...

米饭是我们日常饮食的主角之一，我们的餐桌上少了什么都可以，就是不能少了一碗香喷喷的米饭。米饭为我们的身体提供着最基...

冬季来临，火锅成了聚餐的宠儿，在寒冷的日子里面，不少人甚至是三四个人便吃起了火锅，冬天吃火锅，不仅热闹而且可以保持...

时下正值秋冬交替之时，天气干燥。虽然外界气温较低，但人体里面往往内热散发不畅，“火起萧墙”。这时就得找准“起火点”...

名模林志玲是很多人心目中的女神，74年出生的她大约38岁了已经，却看上去像二十多岁的少女，年轻、漂亮、阳光，她是如...

阿胶我们都知道是女性补血的佳品，对于它的吃法，人们一般采用熬膏方或单独服用，很多人认为这是女性的滋补佳品，其实不然...

衰老是所有女人的大敌，可是很多女人觉得“变老”是自然规律，于是听天由命。其实，抗衰老方法很简单，通过合理膳食、保健...