秋冬季手脚冰凉是不少女性的烦恼，除了注意防寒，其实食物也能为冰美人们解决烦恼。那么冬季手脚冰凉吃什么食物好呢？今天...

秋季是进补的一个最佳时节，平常生活中如果容易体虚气弱的话，女性朋友可千万不要错过了秋季这一黄金食补时节。下面，我们...

一天的工作，往往会让我们觉得神思困倦、精疲力竭，难道只有用大鱼大肉才能补充消耗的体力和精神吗？其实，日常生活中随处...

良好的新陈代谢是女人健康和美丽的基础。正常的新陈代谢可以促进身体机能，让皮肤柔软细致。而一旦新陈代谢缓慢，则会让你...

中药泡脚是中医调理的有效方法之一，泡脚的好处是有很多的，但是对于不同的病症，需要不同的泡脚配方。那怎么知道自己的病...

秋冬时节，你是否时常出现手脚冰冷的症状。寒风萧瑟，没有父母温暖的呵护，也没有爱人24小时温暖的怀抱，你是否感到孤单...

中医认为“肺主皮毛”，一旦肺气不足，就会导致皮肤干燥、面容憔悴等问题。秋季气候干燥易伤肺，所以保养皮肤要先从护肺做...

冬季寒风干燥，多喝养生汤，不仅补充水分、抚慰被吹得干瘪瘪的皮肤，还暖和保健。试试下面推荐的8款冬季养生汤，坚持饮用...

随着社会发展，人们对自身健康越来越重视，各种保健品也开始大行其道。小编提醒，与其花钱买昂贵的食材，不如从身边寻找适...

身体毒素堆积，对健康极其不利，尤其是对于女性朋友而言。那么女性应该如何选择排毒方法清除体内毒素呢？一起跟小编来看看吧。

大龄熟女面临着衰老危机，女人一旦过了30岁，身体各方面情况都会变差，只有加紧防护才可远离岁月痕迹，因此，身体保养是...

女人总是美的代名词，但是如果不注意生活习惯，不懂得保养，或者保养方法不对，不仅没有美可言，反而更容易成为黄脸婆。那...

俗话说：“一日之计在于晨”，女性保健也要从早晨开始。当我们睡醒时，就要开始一天的保健工作，晨起养成下面的6个小习惯...

“树枯根先竭，人老脚先衰。”要想身体健康，延缓衰老，那么就要学会护脚。中医认为，秋冬季节要坚持每晚泡脚。如果在泡脚...

西红柿营养丰富，是护肤美容和养生保健食物的上佳之选。而且，西红柿不仅只是可以食用那么简单，你还可以学习下面几个妙招...

养生是不老的话题。茶饮是我们日常生活中接触到的，选择适合的茶饮可以起到养生的作用，还可以帮助治疗一些疾病。饮用方法...

上班族一整天都有忙不停的工作，有的人甚至像上了发条一般紧张而又忙不停。然而午休时间对于繁忙的人来说，是很重要的一个...

秋冬季，很多人开始进补，但由于个人先天察赋、后天调养不同，体质有异，因而在进补时应根据个人气、血、阴、阳偏盛偏衰的...

胶原蛋白是人体所需的一种重要营养元素。哪些人需要进行补充这种元素呢？专家提醒，当女人过30岁后应该补充胶原蛋白。这...

许多MM容易手脚冰凉、感冒、咳嗽或者痛经……怎么办呢？小编针对7种不同体质的女人，搜集了7款对症养生茶，让你喝茶就...