苗条的身材总是颇受吸引，所以现在的女性都以拥有这样的好身材为目的，而秋冬时节，天气寒冷人新陈代谢较慢，脂肪容易囤积...

枣，自古以来就被列为“五果”（桃、李、栗、杏、枣）之一，有着“天然维生素丸”的美誉，其中沾化冬枣也享有“百果之冠”...

冬天一到，就是吃火锅的好时机，女性们都爱在严寒时吃暖和的东西，但其实，在冬季适量吃一些“凉”食对身体也是有好处的！...

三角区这三个字往往容易让人想起危险和死亡，小编在这里介绍的是女人的身体三角区，那里集中着多个神经、血管或脏器，是人...

气色对健康，对容颜都是非常重要，那么女性要怎么拥有好气色呢？吃哪些食物让气色更好呢？下面就来了解一下让女人吃出好气...

养生保健的方法有不少，但是运动、食疗之类的女人们总是很难坚持，那么小编在此推荐女性朋友们喝茶养生，不管是泡还是喝都...

中医看病，往往先从手看起，因为手不仅是人体的重要器官，还是人体健康的“显示器”，从手的细节可以了解整个身体的健康状况。

立冬了，这一节气的到来意味着阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春...

水果在我们的生活中充当着很重要的角色，一年四季我们在进行水果食用的时候，都应该有所侧重，那么在冬季该如何去食用这水...

每个月来大姨妈的那几天，往往让女性难受不已。但你知道吗？生理期并不仅仅好似给你带来不便和麻烦，而是你的养生好时机。...

冬季天气干燥，空气中缺乏水分，因此容易让肌肤变的粗糙，缺水，所以我们要及时的为肌肤补水，保持肌肤湿润，除了使用保湿...

近日，英国一位女记者每天坚持喝3升水，4周之后样貌竟然年轻了十岁，以前的眼袋、黑眼圈、皱纹也大有改善，看起来像变了...

冬季就这样如期而至了，当全国大部分地区还在享受温暖的初冬阳光时，东北却飘起了鹅毛大雪。雪天如何防寒保暖呢？雪天“保...

每个女人都是爱美的，正所谓：“一白遮百丑”，白皙亮丽的肌肤受人喜爱，可是由于护理不当，或者身体内部出现问题，肌肤也...

很多职场女性平常没时间锻炼和保养，总是把健康寄希望于各种保养品。外用的，涂的，一应俱全。现在事实告诉你，这些东西不...

许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴...

中国人的生活，一年四季都离不了手中那一杯热茶。茶的种类不少，可有的人一年四季却只喝一种，从中医养生角度看来，这样可...

如今，很多女性都是闻“癌”色变，到目前为止，癌症依然是医学治疗上的一大难题，难以真正痊愈。因此，我们更要注意癌症的...

很多女人有气虚的问题，气虚的症状有很多，比如：形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，...

冬天天气寒冷干燥，喝白开水喝多实在无趣，工作繁忙的冬日，能够喝上一杯热饮，绝对是一种享受，下面介绍一些适合在冬天喝...