女性朋友最烦恼的是一到30岁脸上就开始爬满皱纹，皮肤也跟着老化。而平时使用化妆品来保养一点管用也没有，那该怎么办呢...

生活中，我们常常等饿了再吃饭，等渴了才喝水，或者等尿急了才上厕所……然而，专家指出，这些看似理所当然的事却会引起身...

你常涂指甲油吗？绚丽的美甲背后，却是健康陷阱。指甲油含有大量对人体有害的化学物质，不仅会导致不孕不育，还会致癌。指...

在日常的生活中，食物有着神奇的功效，不仅可以为身体补充营养，更可增强抵抗力预防疾病。一种食物尚且有这样的神奇效果，...

一直都很受到人们的关注，那么如何才能知道自己是否健康呢？难道除了要上医院检查完了才能知道？NO！其实是有一些自测方...

女性一生要经历很多种痛，如头痛、经期痛、腹痛、产痛等，有些疼痛一定要警惕，不要让这些疾病偷走你的健康和幸福。一起来...

晚上失眠睡不着？肚子胀气难受？半夜起来上厕所？这些问题或许是晚餐惹的祸。晚餐吃这6种食物，不仅影响睡眠，伤害肠胃健...

你可能没想到全球有80%的女人和你一样每月被痛经困扰，而且其中超过50%和你一样属于找不出原因，也无法彻底根治的原...

养生也要把握好时间，才能达到事半功倍的效果，才能让身体更加健康，早、中、晚三个不同的时段，也有不同的保健方法。

水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许多人每天必吃的食品...

随着年龄的增长，女人体内的雌激素水平会慢慢下降，内分泌失衡让衰老症状随之出现。加上压力大、工作忙碌，不少女性已经面...

随着霜降过后，天气越来越冷，多数人的皮肤会感觉到越发干燥、暗哑无光。对于爱美的女性而言，这些无疑是影响美丽的。那么...

虽然说美貌终究是敌不过时间的侵袭，但是为了自己的身体健康着想，人们应该从年轻的时候就开始注重护肤养生，学习抗衰老最...

卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性...

运动是健脑的最佳方式，不仅可以提供脑细胞的营养需要、提高记忆力，还能有效预防各种脑疾病。下面推荐6款日常便利的健脑...

喝茶的好处多，而花茶对女性而言，更是保健养生的佳品。但是由于女性本身比较特殊，不少特殊时期喝茶是有禁忌的。以下几个...

很多女性都非常注意面部皮肤的保养，有时会出现色斑的症状。其实色斑就暗示着身体可能会出现一些疾病。女性朋友要随时关注...

豆浆是早餐中最常见的食物，很多人喜欢早上喝杯热豆浆，吃一个鸡蛋。中医认为，豆浆是一种老少皆宜的营养食品，尤其是秋冬...

乳腺癌等乳腺疾病是女性常见病，几乎所有女性会谈癌色变，对妇科肿瘤十分恐惧，既然如此恐惧，害怕自己会患上这样的疾病，...

食补是养生保健的绝佳方式，而鱼肉营养价值高，常吃鱼好处多多，具有很好的保健功效，尤其是其中有一些鱼类对女性健康有着...