对于现在的我们来说，工作压力很大。而且每天的工作就是经常面对电脑，一坐就是一整天。很容易造成眼睛模糊干涩、颈腰椎酸...

酸奶的味道可口，深受女性、儿童的喜爱。不过，酸奶做为一种加工后的乳制品，很多人对其营养、养生保健功效都存在着诸多的...

月经不调是一种常见的妇科疾病，临床上月经不调通常表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。...

对于女性而言，盆腔就像是一个“聚宝盆”，它是女人美丽动人的性激素分泌器官，还是宝宝生长发育的暖窝，对女人而言相当重...

哪个女人不希望自己看上去腿细长、身材苗条呢？不管是胖女还是瘦女，衣柜里都有几条紧身裤，女性们都能感到穿上紧身裤后整...

健康和生活习惯有着密切的关系，良好的生活习惯可以给人们带来健康成就人，不良的生活习惯则会给人们带来伤害而毁了健康。...

女人的子宫很怕冷，如果子宫受寒，那么每个月的那几天可就要受苦了。秋季到来，天气转凉，女人子宫更加易冷，因此，女人们...

手是人的第二张脸，进入秋季，天气干燥，双手也常常觉得皮肤很干。用护手霜保护双手的皮肤是最好的选择。而护手霜又该怎么...

排毒成了养颜瘦身的重要工序之一，不少女人都知道排毒对自己的重要性，但对排毒的方法却知之甚少！现在就给大家介绍几种有...

生活中有不少人有通宵的习惯，晚上不睡，白天没精打采。一项研究显示，睡眠不足的人很容易变丑变老。除此之外，睡眠不足还...

很多人认为为了健康一般过了8点之后都不要吃东西。其实这也要看什么情况的。有些食物是很适合睡前吃，这样做不仅不会对身...

所谓“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草”，“若要皮肤好，粥里加大枣”...

你还在羡慕那些女明星们的光彩夺目吗？美丽的背后总有付出，小编为你整理出最受女明星热捧的7大养生方法，如：泡澡、喝汤...

进入秋季，天气变的干燥，早晚温差变大，这时候人们容易发生感冒咳嗽的情况，所以此时养生是关键，这样才能保持健康的身体...

俏丽健美的臀部是女性引以为豪的财富之一。可是现在上班族们整天坐在桌前，压榨着臀部仅有的曲线，曾经的性感翘臀小美女成...

零食对于很多人来说都充满着诱惑，而我们常见的一些零食中有些含有中药成分，所以它们不仅是休闲的好食品，更有滋补的作用...

说到黑色食物，你想到的是什么？黑色食物补肾？吃多了会变黑？“黑色食物吃多了会变黑”就像“白色食物吃多了会变白”一个...

中医认为，“人以胃气为本”，“脾胃为后天之本，气血生化之源”。可见，脾胃对人体健康来说非常重要。那么，怎样养脾胃最...

水是生命之源，喝水，是为了更好的补充体内水分，然而喝水有讲究，不是什么水都能喝，也不是怎么喝水都无所谓，以下十个要...

虽然很多人都知道是药三分毒，但还是有很多女性喜欢吃保养药物来保养或者抗衰老。女性保养常吃的保养药物有哪些？我们抗衰...