医师告诫便秘患者：“活动活动，大便自通。”

西红柿营养丰富，是护肤美容和养生保健食物的上佳之选。而且，西红柿不仅只是可以食用那么简单，你还可以学习下面几个妙招...

女性的身体素质比男性的相对要差，因此，女性朋友平时更加应该注意保健。以下是专家给大家推荐的保持健康的方法，女性不仅...

养生是不老的话题。茶饮是我们日常生活中接触到的，选择适合的茶饮可以起到养生的作用，还可以帮助治疗一些疾病。饮用方法...

上班族一整天都有忙不停的工作，有的人甚至像上了发条一般紧张而又忙不停。然而午休时间对于繁忙的人来说，是很重要的一个...

胶原蛋白是人体所需的一种重要营养元素。哪些人需要进行补充这种元素呢？专家提醒，当女人过30岁后应该补充胶原蛋白。这...

许多MM容易手脚冰凉、感冒、咳嗽或者痛经……怎么办呢？小编针对7种不同体质的女人，搜集了7款对症养生茶，让你喝茶就...

女人如花，每个女人都想永久保持美丽，但是年龄的增加却让他们逐渐衰老，而女人的一生就如花朵一般，青春期像含苞待放的花...

25岁是女人重要的分界线，过了25岁，很多女性都感慨衰老的速度。因此，女性25岁时一定要抓紧保养了。除了使用护肤保...

卵巢是女性特有的器官之一，卵巢的健康非常重要，与健康息息相关，那么女人如何保养卵巢呢？吃什么保护卵巢呢？

俗话说一物降一物，每个物种都有天敌。那么你知道乳腺增生最大的天敌是什么吗？你又知道你的七种喜欢能很好的帮你战胜乳腺...

食物分很多颜色，主要有红、紫、黄、黑、白、绿等。但是你知道吗？每一种颜色的食物都有自己的“一技之长”，也就是说不同...

30岁之后，女人就会开始逐渐衰老，因此这个阶段女性更应当注意日常养生保健。那么女性有什么养生法则呢？下面小编来告诉...

冬季寒冷干燥，疾病多发，而寒气最容易伤害肾的阳气。此时如果可以做好肾脏的保养工作，就可以有效防寒、强身健体。因此，...

干燥的秋季，不仅白天要补好水，就连晚上睡觉也要注意补水。除了这些，对于爱美的女性而言，睡前坚持做好以下10件小事，...

留住青春，抵抗岁月魔力是每个女人永恒的梦想。但在生活中某些不经意的时刻，你却会从身体的一些小细节看到自己衰老的信号...

大家都知道常喝汤有益身体健康，尤其是在秋季还可以补充水分、滋阴润燥。喝汤也是一种养生的好习惯。但是喝汤的一些常识必...

现代人工作忙碌，三餐不准时，久坐不动，少运动，爱吃油腻肉类，少吃蔬菜水果等等，这些不良的生活作息让不少人饱受便秘的...

发酵食物，给人的感觉是很恶心的，而且味道又很怪味，因此很多人不爱吃发酵食物。其实，专家指出，发酵食物的功效有很多女...

阴毛的作用你知多少？女性会定期修剪头发、眉毛、腋毛、脚毛，但是却极少触及阴毛，甚至相对于其他的毛发会更“耻于”提及...