俗话说：秋风起，养生忙。秋季是人们调养身体，促进身体机能的重要季节。女人秋季养生，不同年龄段各有重点，只有针对自己...

人们常说“多事之秋”，其实，从健康的角度来讲，秋季也是人们经常罹患疾病的季节。由于季节变化、气温变凉以及天气干燥等...

女性体质差主要表现在两个方面：一是心肺功能较弱，脉搏频率达不到正常值；二是身体柔韧性较差，这样的后果之一就是导致虚...

对于女人来说补血是一件大事，很多女性都有不同程度的贫血，所以补血是十分重要的。但很多人并不知道补血最好的食物是什么...

民以食为天，食物是人生存的基本物质与人息息相关，不同的食物可以为身体补充不同的营养物质，增强自身的抵抗力以预防疾病...

“有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤。”只不过今年大幅度降温天气比以往来得更早一些。冷空气节奏快进，降温已...

在月经期，女性的体质、免疫力等都会有所下降，也很容易出现痛经、月经不调等疾病。因此，女性朋友们就需要做好经期保健，...

所谓“一场秋雨一场凉”，虽然现在温度还不是很低，但再过度穿着暴露的服装很容易着凉，秋季人体的抵抗力下降，病原体易侵...

在安静的流动中，水为我们带来了强大的生命能量，即便这一切发生得如此悄无声息。作为身体需要的第一营养成分，水溶解所有...

现代人或多或少颈椎都有些毛病，主要是因为不正确的生活习惯引起的。不过你不需要过分担心自己今后将会被颈椎病所困扰，通...

许多女性朋友要会出现低血糖的情况，低血糖人会出现虚汗，脑晕，心跳加快等症状。专家认为，功能性低血糖的患者尤其要注意...

体寒体质的人，一到秋季就开始手脚冰凉，其中女性朋友最为常见。那么在日常生活中，我们该如何调理女性手脚冰凉呢？可以试...

每个女性都希望保持美丽年轻的容颜，为了实现这个愿望，有的人不惜花费重本买昂贵的护肤品、甚至整容！其实，女人保鲜自己...

不良的生活习惯会让女性朋友提前衰老，而养成好的生活习惯则可以抗衰老。想要延缓衰老的女性朋友，以下5大坏习惯应该及时...

随着夏季炎热的消退，凉爽的秋天也日渐来临，可是新的烦恼也随其而至，那就是让人无法躲过的“秋乏”。这似乎是人生理的正...

如果你不会保养，那么在未来的某一天，你一觉醒来可能会被镜中憔悴的自己惊吓到。多少女性最终向命运屈服变成黄脸婆。你也...

上班族们办公室一待就是一天，回家后又躺在沙发上懒的动，要不就是电脑桌前玩电脑，这些都是现代人的常见生活方式，但也引...

牛奶的营养价值很高，喝牛奶的好处也不少，那么女性经期能喝牛奶吗？

随着人们生活节奏的加快，人们所面临的生活压力也越来越大了。越来越多的女性开始投入职场，与男人们“并肩作战”了。越来...

乳房是女性身上最重要的器官之一，一对坚挺、健康的乳房，不仅能体现女性身材的曲线美，还能让你魅力倍增。想要让自己的乳...