中药泡脚是中医调理的有效方法之一，泡脚的好处是有很多的，但是对于不同的病症，需要不同的泡脚配方。那怎么知道自己的病...

秋冬是令美女们烦忧的季节，在过去人们为了保暖都会穿上秋裤，而如今因为秋裤长得太老土而被美女们一次又一次嫌弃，甚至有...

冬季寒风干燥，多喝养生汤，不仅补充水分、抚慰被吹得干瘪瘪的皮肤，还暖和保健。试试下面推荐的8款冬季养生汤，坚持饮用...

女人就像一本难以读懂的书，有的时候温柔可人，有的时候暴跳如雷，开心就没心没肺的笑，难过就痛痛快快的哭。但是让人奇怪...

白领的健康已经是现在很多人在关心的问题，长期久坐、饮食不均衡以及缺乏运动等都是导致白领亚健康的原因。那么，广大白领...

正所谓“英雄不问出处，全都要穿秋裤”“衣带渐宽终不悔，中间还要穿秋裤”等等，这充分说明了秋裤的重要性。如今，秋去冬...

人们在假期中喜欢大吃大喝，是时候给身体排毒拉。这三套清理肠胃的排毒操，最好在饭后两小时后进行，每套每天做5次，可以...

广大的上班族有木有发现，自从大学毕业到现在自己的身材是一天不如一天，以前还有纤细的美腿、曼妙的线条，而现在水桶腰、...

最近结婚的太多，各位喜糖可得悠着点吃！实验证明，过多糖分会使胰岛素释放变多，使身体内雄性激素增多，皮脂分泌会跟着增...

很多女性因为工作的繁忙与产后的劳累，往往忽视了你最傲人的胸部保健，让乳房出现很下垂、松弛等情况发生，今天将为你带来...

随着社会发展，人们对自身健康越来越重视，各种保健品也开始大行其道。小编提醒，与其花钱买昂贵的食材，不如从身边寻找适...

大龄熟女面临着衰老危机，女人一旦过了30岁，身体各方面情况都会变差，只有加紧防护才可远离岁月痕迹，因此，身体保养是...

女人总是美的代名词，但是如果不注意生活习惯，不懂得保养，或者保养方法不对，不仅没有美可言，反而更容易成为黄脸婆。那...

俗话说：“一日之计在于晨”，女性保健也要从早晨开始。当我们睡醒时，就要开始一天的保健工作，晨起养成下面的6个小习惯...

很多人都觉得赖床是很不好的行为，当然赖着不起床会影响到你上班、上学，但是每天当闹铃响之后，没有马上起床而是再赖床个...

女人一生中要用掉1.5万个卫生巾。即使卫生达标的普通卫生巾连续使用2小时以上，表层细菌总数都可达每平方厘米107个...

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。睡觉时，禁带的5种东西...

“树枯根先竭，人老脚先衰。”要想身体健康，延缓衰老，那么就要学会护脚。中医认为，秋冬季节要坚持每晚泡脚。如果在泡脚...

如今人们的工作生活压力大节奏紧张，往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法。尤其是女性朋友如果长期不注意保...

瑜伽受到越来越多人的青睐，对于女性来说练习瑜伽的好处多多，不但在于瑜伽文化的独特魅力，更是因为作为一种最自然、最具...