秋天是吃梨的好季节，不仅大个，还水分充足，在干燥的季节下别有一般滋味。秋天吃梨虽好，但梨本性寒，下面提及的禁忌人群...

黑，很容易令人想起非洲黑人。整日曝晒在阳光底下的他们黑的不可思议，他们肤色黑，但却也比起其他肤色的人更强壮、健康。...

爱美的姑娘们在生活中肯定会处处注意避免接触高热量的食物以减肥美容，但是百密一疏，总有一些食物看着不怎么油腻高脂，但...

美味的东西有很多，但不是所有好吃的都适合我们的肠胃。女性朋友如果肠胃比较脆弱的话，一定要小心不要什么都往嘴里塞。下...

怕吃巧克力会蛀牙？怕吃巧克力会胆固醇高，不利于身体健康？如今科学研究表明，适量吃巧克力不会蛀牙、也不怕胆固醇会高！...

近年来，科学研究表明，天然食物的营养价值与其颜色的深度成正比，因此，掀起了溢出深色食物的食用热潮。女性冬天科学食用...

“黑营养”刮起了一股饮食热潮，其是那些颜色较深、营养丰富的黑色食物的统称。经研究表明，越深色的天然食物其营养越丰富...

“每日一苹果医生不找我”，这句话已经广为人知，但苹果究竟有什么功效却很难说全。苹果对于女人来说，不仅可以美容养颜，...

说起春节，就不得不提年货，但是买什么年货，不仅要看传统的，买什么好意头，现代人更注重健康，各种年货的营养价值如何，...

女人在社会中担负着传宗接代的责任，因此，人们对女性的健康问题关注的也比较多，脾虚是在女性中比较常见的一种疾病，那么...

正值年关，肌肤干燥缺水，身体内储存的各种维生素不够，也会影响冬季进补冲刺的吸收效果。有人喜欢每天吃各种各样的维生素...

春节吃年夜饭，中国人有不少的传统，也有很多习以为常的点餐常规，但其实，这些常规很多都是不健康的，那么生活中，年夜饭...

冬天手脚冰凉，相信很多女性朋友都遇到过，那女人手脚冰凉如何调理呢？营养师介绍，女人手脚冰凉可以从饮食上调理。今天，...

女人和孩子有一个共性，就是喜欢吃零食。很多女士问，有没有健康的零食？零食该什么时间吃？两餐时间饿了怎么吃，吃什么？...

春节避免不了在外吃饭，怎么样点餐才能保证点餐不浪费，不给胃过大的负担，还能吃得健康，这需要一些点餐的技巧，下面是一...

虽然南方很少有人在春节的时候吃饺子，但是过节吃饺子在很多地方都是习俗，而且一起包饺子和吃饺子特别有过节的气氛，如果...

春节的年夜饭，还有春节期间大大小小的饭局，虽说现在喝酒的习惯没以往那么风行，但是不少的地方在春节还是要喝上几杯的，...

日常我们都在搜索有营养的食物，都在摄入有营养的食物。其实，想要健康，不仅要学会“加法”，还要学会“减法”。所谓的加...

如今不单单蔬菜需要保鲜，我们的生活也是需要保鲜的。对于这样一个竞争激烈的社会中我们要保持着良好的身体素质，要以最佳...

春节这段时间无法控制饮食，美食太多，宴请不断，想减少油腻都难。那么今天就给出大家几种，可以帮助排油解腻的小方法。