随着生活水平的提高，很多人非常热衷养生保健，而养生保健不一定就是要去养生馆，其实身边的小事小习惯都可以成为健康养生...

俗话说：一白遮三丑。虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内...

“宫寒”在女性群体中很常见，10个女人9个寒。而宫寒最常见的症状有：月经不调、痛经、手脚冰凉、气短乏力、下肢或周身...

寒露，标志天气转寒，深秋已至。营养专家提醒说，此时节，公众要注意预防秋燥，在饮食调理上应以滋阴润燥为宜，要常食蜂蜜...

西洋参性凉，具有养阴清火、补肺养胃的功效，但是并非人人都适合用西洋参滋补。中阳衰微、胃有冷湿者应该忌服。恶性肿瘤早...

当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我...

广东人爱喝汤，特别是老火靓汤，每天都无汤不下饭。但是，你可知道，喝靓汤不但不营养，反而还更损害我们的肾脏。

爱美是每个女人的天性。“年轻貌美”经常等同来讲，所以，为了保住美貌，抗衰老是必修课。那么，吃什么抗衰老？女人多喝燕...

遇到节假日，都免不了大吃一顿，但是这却为胃部带来一定的负担，引起胃胀。那胃胀气怎么办？下面为大家介绍7道消滞助消化...

阿胶是中医养生中常用的一种药材，经常有人说，阿胶能够保健养生，能够美容护肤。大家都知道阿胶是个好东西，想用阿胶来补...

当听到飞机场你有何感想？为什么平胸？每一个女性都想拥有一个丰满的胸部，而近日有调查称女人之所以平胸竟是脾气虚导致的。

中医指出，寒症是感阴寒之邪（如寒邪、湿邪）或阳虚阴盛、脏腑阳气虚弱、机能活动衰减所表现的证候，那么中医怎么判断是否...

季节的变化和人的体质差异，各个季节都应该有不同的养生方法。例如喝茶，各个季节都有对应的养生茶。燥热体质的人，应喝凉...

几场秋雨过后，万物成熟的金色收获季即将到来。秋季是最美的季节，也是女性养生的关键季节———女人秋无燥，来年更美丽。...

咖啡、浓茶可谓是白领一族的提神醒脑的必备饮品，但是总是喝这两样，总会喝怕的。小编向你推荐七款养生花茶，活血养颜，让...

传统的中医理论认为，食物进补是最好的补充营养的方式。而秋季是最好的进补季节，秋季养生吃什么好呢？

对于抗衰老，很多人都用各种各样的方式去解决，有的人吃肥肉来补充胶原蛋白，有的喝茶来防衰老。但是你的方法用对了吗?下...

小胸女人不要以为通过内衣和内衣垫改善外观就可以想大胸女人一样自信了，实际上，小胸这个恼人情况的背后，很可能隐藏着伤...

国庆长假过后，寒露节气就到来了。专家提醒，“寒露”节气要重点提防凉燥，饮食住行都需注意，以防疾病缠身。

爱吃零食是女人的天性，但吃零食不利于减肥也是所有爱美的mm都知道的事情。事实上，每天一些零食也未必会让你长胖，吃一...