“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，那为何这段时间称为“美容觉”呢？因为：这段时间是新陈代谢进行最多的时...

俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在...

立秋已经到来，秋天还会远吗？立秋又称交秋，季节交替时气候湿度会增重，食品易发霉，如果不多加防范，就会让我们影响我们...

喉咙发炎并不是什么大病，但是喉咙痛起来却让人非常难受。喉咙发炎怎么办？我们可以一些常见的食物来治疗喉咙发炎。那喉咙...

红薯多产在秋季，秋季气候干燥，适当多吃一些红薯可以有助于补血益气，健脾强肾，生津止渴，还有抗氧化以及抗癌的作用，是...

吃辣健康吗？辣椒最近咸鱼翻身红翻天，不仅可以减肥，据说还可以抗癌、降胆固醇。这些说是真的吗？到底该不该吃辣？

任何一个女人都会怕“老”，要想青春永驻，就得做好抗衰老措施。今天教大家8个简单的动作，帮你延缓衰老。

当前“富贵病”已弹响死亡四重奏，我们应奋起千钧棒来保卫自己和家人的生命。如何保卫呢？中医有言：不治已病治未病，说的...

月经不调让人烦，不是量多就是量少，不是提前就是延后，有时还会痛经，想要经期顺,就要养成良好的饮食习惯了。小编为你讲...

女人脸色发黄，看起来不但精神不佳，而且还会带有“林黛玉”的病感，及时买再多的护肤品也改变不了。那脸色发黄怎么办?下...

夏末秋初，人们的抵抗力也慢慢变弱，保健养生变得特别重要。养生贵在健脾益胃，而食养是健脾益胃的重要方面。

喝茶可以清养身心，但是有些人的体质并不适合和茶，需要分清茶的性质和自身的体质，来选择合适的茶。

我们知道，红糖历年来都是女生的补品。红糖水可以治疗月经不调，红糖的食疗还可以补血益气，养颜美容……在生活中，我们不...

很多女性朋友都会自己的身体健康很看重，每时每刻都会从不同的渠道收集各种健康生活资讯。但是，并不是所有的这些小道消息...

渐入秋季，能够明显感受到气温变化较大，这个时候爱美的你可要保暖工作了，凉鞋将会招来痛经，紧身牛仔裤容易引发妇科病…...

只要是女人都易患上缺铁性贫血，这和女人每个人生理期有关，如果贫血不太严重，可以通过吃补血食物进行调理，改变贫血症状。

衰老几乎是爱美女性的禁忌话题，想要留住青春美丽，那就从饮食着手，吃什么抗衰老？小编向你推荐七种食物，防衰老抗氧化，...

女人经期由于失血过多，血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等都大量的丢失。容易造成抵抗力下降，情绪易波动，有的人...

不少女性，在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，...

秋风扫落叶，自古以来，秋天就是个充满思念，被喻为“”的季节。在这个季节里，很多朋友们也会产生心情压抑等症状。