冬季是进补的好时节，很多人都注重冬季保健养生。由于冬季的气候寒冷，因此，在养生保健的做法上要注意方法。专家表示，冬...

四小花旦之一杨幂可谓是红得发紫，自从出演了《宫锁心玉》就瞬间爆红，又因出演电影《小时代》让更多人知道了她。杨幂不但...

寒冬季节不少老年人都习惯煲汤进补。然而，汤补养生是要针对体质的。不同体质的人，在生活中有不同的特点，容易罹患的疾病...

冬主肾，也就是说冬季是养生补肾的时节，中医认为，肾乃先天之本，肾的强弱决定了身体的健康，如果肾虚了，身体也随之出现...

随着人们生活水平的提高，人们日常的饮食也逐渐丰富起来，餐桌上也总是上不了鸡鸭鱼肉的身影，当然这些可以滋补身体，可是...

有些人年纪到了一定岁数后，就容易觉得疲惫睡不好，记忆变差等症状出现，你可知道这多数都可能是肾虚气不足导致的。秋冬补...

瑞典研究人员在最新一期《美国临床营养学杂志》上报告说，摄入过多甜食及加糖饮料，会增加罹患胰脏癌的危险。还有一些医学...

青春痘是一种常见的皮肤病，俗名粉刺、暗疮，医学上统称为座疮，中医又称其为面疮、暗疮、粉刺、酒刺，是一种常见的毛囊皮...

大家都知道早餐是3餐当中最重要的，但是真正力行吃出符合健康概念早餐的人却很少。那早餐吃什么好呢？为了让你吃出充满活...

冬季天寒地冻，很多人选择在此时进补，那么，冬天适合吃什么样的食物来补充身体的能量呢？据营养专家介绍，很多价格便宜的...

对很多女性朋友来说，芦荟的功效就是祛痘印；其实，这种对芦荟功效的认识实在是太肤浅了！小小芦荟家里养殖方便，但其绿油...

平时有脾胃虚弱的人要注意好调养，一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制，人很快就会营养不良然后变瘦。...

有的人懒的天天洗澡，有的人把洗澡当成每天必需完成的一件事，有的人把洗澡当成享受。洗澡除了能够清洁身体、缓解疲劳外，...

现在有许多女孩们为了追求美，冬季穿着单薄；工作繁忙，压力大，熬夜是家常便饭，为工作与生活琐事斤斤计较。而古代女子讲...

山药在冬季正是最适合食用的季节，并且有预防心血管疾病、滋肾养生、降低血糖和益肺止咳的功效，非常适合冬季食用，并且做...

巧克力是非常美味的食物，很多情况下人们喜欢将巧克力当作礼物送给亲朋好友。不过对于巧克力对人体健康的影响，人们一直存...

栗子是很多人秋冬季的最爱，甜甜的，口感也很好。而且栗子不仅仅只是好吃，其营养也十分丰富，栗子中的钾含量十分丰富，钾...

寒冷的冬季，热乎乎的东西会给人暖身。尤其老人，都爱吃点热乎的暖身子。但其实，适当吃点“凉”，不但有助肠胃进行耐寒锻...

在寒风凛冽的冬天，由于气候干燥、冷热交替，机体代谢功能下降。机体长时间处于低能状态，易使人烦躁、郁闷、压抑感突生。...

冬枣不仅鲜食可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富，鲜枣含糖20%～36%；含有天门冬氨酸、苏氨...