每个女人都想拥有令人称赞的容颜及身材。其实女人的美不仅要从外表评定，还要从内在评定，即要知识渊博，还要拥有健康的身...

很多女性都不会注重于保养卵巢这一项工程上，绝大部分人都是只在意外用的皮肤护肤品和健身法，很少会想到通过保养卵巢来保...

一般女性来一次月经持续的时间是一周，也就是7天，当然有3—5天的也有。如果女性的月经过了7天还不停止的话千万要重视...

子宫是决定女性健康与美丽的重要器官，它孕育了生命，分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。女人一生的各个时期，子宫都需...

银幕上的明星总是光彩照人，羡煞旁人，即使有了一些年纪，也掩饰不住华彩依旧，你是不是很好奇他们是如何保养的，是如何涵...

脸色暗黄、头晕、眼圈发黑等都有可能是贫血引起的症状，而女性每个月固定流失血液，加上生育导致的出血等让女人更容易患上...

入秋以后，气温变化比较大，很多人因为不注意保暖，就很容易出现感冒咳嗽或者肠道疾病。那么如何保护肠道，预防肠道疾病呢？

赘肉是女人的天敌，要拿出必胜的精力来对抗肥胖，然而你知道吗？平时最喜欢的性感紧身衣裤严重危害女性健康，并且还是导致...

秋季是胃病的多发季，尤其现在很多人越来越忽视早餐的重要性，使得得胃病的概率越来越高，那么秋季如何养胃呢？我们一起来...

每天，我们都在一点点消耗上天给予我们的这段叫做“人生”的时间。就这样，那些已经消耗掉的时间在我们身上点点滴滴累积了...

随着社会发展，人们对自身健康越来越重视，各种保健品也开始大行其道。小编提醒，与其花钱买昂贵的食材，不如从身边寻找适...

女人大多偏体寒，到了秋冬季节就特别容易感到寒冷，而很多爱美女性为了漂亮，忍着寒冷也要展露窈窕的身材。一位爱美的女生...

中国的茶文化源远流长，到如今茶已经成为很多人常喝的饮品。喝茶不仅是用来休闲娱乐的饮品，更重要的是喝茶有益心血管健康...

每个人都有自己的特殊体质，不同的体质有不同的生理表现，同时需要根据症状选择不同的饮食和养生方式。下面，小编教你如何...

现代生活节凑日益加快，人们都在为事业生活而忙碌奔波。然而，即使在忙碌也别忘了忙里偷闲自己给自己做做保健按摩，享受健...

女性的身体是脆弱的，那么女性应该怎样有效地预防妇科病呢？有专家指出，预防妇科病，女性应该少穿凉鞋而且不能赤足，下面...

夏末秋初，天气炎热又干燥，人们在饮食上不只要祛暑清热，还要食用一些滋阴润肺的食物。在夏日里人们很爱吃西瓜消暑解渴，...

秋季是干燥的季节，也许你现在就已经感觉到空气的干燥，更容易口渴，嘴唇开始受脱皮了，鼻子也是干干地很难受。干燥就是秋...

想要改善体质、促进健康，食疗远比药疗更有益。良好的饮食习惯，不仅可以让你吃出好身体，还可以帮你吃掉身体“小毛病”。...

更年期是女性的一个特殊时期，那么女性更年期要注意哪些呢？女性更年期饮食有哪些禁忌呢？下面就来了解一下更年期女性忌吃...