中秋节即将到来。在众多中秋美食面前，人们难免多吃多喝多睡，于是赘肉上身。通常，节后进行一些紧急减肥是常有的事。下面...

水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养……下面我么让你老看看水果养颜的几个偏...

一个真正的潮女可以活得很精彩，即使单身。没有男朋友？ok！可以和同事happy，可以喝同学聚会，可以去学瑜伽、学茶...

现代社会节奏快，恋爱的速度也快，这导致离婚率大幅上升。虽然离婚是人们开始人生新旅程的一种方式，但并不意味着这段新旅...

一说到肥胖，MM们马上想到腹部的脂肪，滚圆的大腿，手臂上可怕的|“拜拜肉”。这里介绍几道家居减肥茶，让爱美的你轻轻...

误区一：所有的蔬菜都适合减肥对于严格素食者，蔬菜的营养具有更为重要的意义，不仅要供应叶酸、维生素B2、维生素c等，...

白领女性整天坐着，一不小心就会荣登小“腹”婆的宝座。那么，要怎样减肚子上的赘肉，减肚子最有效的方法是什么呢？8个生...

让我们先来看看营养素区里的“减肥元素”。

身材偏胖的女性都有一个通病，就是希望能够有个办法能让她们的体重迅速地减下来。为了达到目的，不少人就选择采用一些极端...

肆意减肥，很可能导致内分泌失调，怎么才能既健康又有效的减肥呢？不妨跟你每月的“好朋友”好好沟通一下，通过她了解自己...

人体的大肠是食物残渣、死亡细胞、淋巴液的终点站，这些人体不需要的废物在肠道发酵后会产生各种有毒物质，如果不能顺利排...

大多数女性在健身房里都喜欢跳有氧操，因为有氧操不仅能满足很多肥胖女性减肥的需要，还能塑出线条分明的性感曲线。

在某些文化中，摩擦佛像的大肚子是为了获得好运。但如果你自己有一个大肚子，可能就不那么幸运了。越来越多的研究显示腹部...

很多人会认为糖是导致发胖的主要原因，其实，糖类的卡路里一般是100g糖中含有384kcal热量。

当人的身体寒冷的时候，新陈代谢的速度就会放慢，新陈代谢变慢囤积在人体内的脂肪也就会燃烧得慢。那吃什么能让我们的身体...

节日期间，也不能过分放纵食欲，坚持以下几个做法，有助减肥瘦身。只要学会一个简单的收腹动作和节日饮食原则就能让你节假...

上班族女性如何在工作中维持姣好身材，只需坚定以下几点...

近日，随着王珞丹带着家人亮相龙年春晚，王珞丹姐姐再次成为网友关注焦点，据了解，王珞丹姐姐名叫王楚涵，理财规划师同时...

谁都知道，青春永驻只是一个美好的愿景，而衰老则是每段人生必经的变化。你要注意的是，现实中，很多因素会加速你的衰老。...

想减肥不一定要饿得前胸贴后背，试一试我们推荐的这三款减肥粥吧，美颜又减肥，一周瘦4斤没问题哦。美颜瘦身粥黄豆含蛋...