夏天太燥热，吃不下油腻腻的东西，不如来点排毒解暑的菜肴，好吃又减肥，是夏季佳品。 健康 健康搜索

最近，一些号称能够排毒养颜、清宿便、消脂、瘦身、纤体的减肥梅子在网络上推销，受到不少都市白领女性的追捧。销售员介绍...

现在室内减肥运动自然受到很多MM的青睐。今天小编就给大家介绍一组有效的室内减肥动作，6个简单招式，让你宅在家中一样...

减肥的关键之一就是要控制好自身的饮食。而生活中不同类型的粥对我们的身体也有着不同的功效。那么对于想要减肥的人士而言...

临近不惑之年，我们会发现身边的“腹愁者”越来越多，去年刚买的裙子、裤子还没穿几次就塞不进去了。更糟糕的是，上楼的脚...

平板支撑（plank）其实是一种锻炼平衡和腹部核心肌肉群 的减肥动作。在瑜伽中，平板支撑经常是拜日式的其中一个动作...

减肥已经成为目前非常热门的一个话题，可是很多人常抱怨减肥效果不好，所以对于一些奇特的减肥方法大家可以尝试一下，但是...

杭州富阳的王姑娘为了要减肥进了急救室，医生还给她开出了“病危通知单”。这个女孩的故事开始于微信朋友圈，发展于“闺蜜...

“80后”姑娘小王（化名）为了减肥，腿上被扎了100多溶脂针，差点连命都没了！来看看，下面就是小王被扎针后留下的窟...

“糖胖病”患者要减肥和降压并重，“糖胖病”患者运动减肥最好选择餐后进行。同时，对于“糖胖病”患者，晚上最好不要吃 ...

48岁的余女士，是台州人，在义乌做生意，现住在江东街道。爱美之心，人皆有之。余女士也不例外，她注重形象，爱穿漂亮的...

饮食是热量的主要来源。而热量摄取情况关乎到人的脂肪含量。因此，要想瘦身，首先要从饮食入手。而健康的饮食减肥，一日三...

吃得多、动得少、压力大……这些都是肥胖的诱因。还有一个诱因可能好多人不知道，那就是噪音。 健康 健康搜索

你听说过火龙果也可以减肥吗？火龙果是我们常见的热带水果之一，也受到很多人的喜爱。那么，火龙果的减肥方法是怎样的呢？...

最近，微信朋友圈里疯传一个果蔬汁断食减肥法，每天用果蔬汁来代替三餐，一天喝5到10瓶果蔬汁，其间不吃任何东西，就能...

减肥的美眉们我们都希望瘦一点，再瘦一点！然而在减肥的道路上，总是有一些看似顺理成章但却没有效果的所谓瘦身“诀窍”在...

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动能够使得心、肺得到充分的有效刺激，提高心、肺功能，从...

俗话说：一日之计在于晨。所以，减肥也要从早餐开始。那减肥早餐又该注意些什么呢？今天，小编就来告诉大家——减肥早餐五...

原标题：奇闻：729斤的一家四口成功减重197斤，足足减掉两口人刘革新一家都是有“吨位”的人，刘革新身为一家之主，...

历经漫漫冬季和春季之后，几个月以来停不了的高油脂、高热量、高糖分的节日欢庆饮食，使人体积聚了大量的毒素。那么到了夏...