随着生活质量的提高，如今的肥胖之人也越来越多。当然有些人只是单纯的饮食不合理，不进行运动而发胖，但是有些人却是因为...

对于每个女人来说，都希望自己健康美丽，可是随着年龄的增加，一些问题随之出现，脸上斑点重生，赘肉横生，总让人感到焦虑...

中药是我国优秀民族文化中的瑰宝。其实有很多的中药同时也是食材，有很好的养生功效。中药除了吃，还可以外敷，或者用来做...

不同的营养素对于身体健康和美容美颜有着独特的重要意义，因此一定要重视身体营养素的补给。说到补充营养素，很多人都会想...

作为女性，保持青春不老的美丽容颜几乎是一生都要追求的事情。有些细小的细节就可以让你更胜一筹，都有哪些？快来一起看看吧！

夏季养生的本意除了巩固人体健康基础以外，同时更为重要的是帮助我们健康度夏，但有些食物却让夏季养生计划功亏一篑。在夏...

炎炎夏日，食欲不佳，许多人吃不下正餐，就会胡乱吃一些零食果腹，甚至为了消暑还吃很多冰凉的饮品，从而导致肠胃不适。夏...

到了盛夏时节，天气炎热，人们的身体总是感觉到十分的疲乏，没有精神，而且十分的烦躁，食欲不振等等，因此做好夏季的养生...

到了盛夏时节，可能人们在养生保健方面就都有所懈怠，认为这样天气这么热，也不需要养护身体，殊不知不论春夏秋冬都应该注...

夏季天气热，稍微活动以下就汗流浃背，因为吃辣的食物会流更多汗，所以又的人在夏天就拒绝吃辣的食物。其实夏季适当出汗对...

脸部是一个女人的门面，为了拥有年轻貌美的脸庞，很多女性都会煞费苦心。但同时，人的脸部也是最容易衰老的部位，出现在脸...

事实上，“小酒怡情、大酒伤身”，只要不贪杯、挑对“搭档”，酒也是一味养生良药。在中医领域，酒自古是一种特殊的药物。...

炎炎夏秋，不少人身上出现皮肤红痛肿热的症状。对于爱美的女性而言，这些症状不仅给身体带来不适，还影响个人形象。在中医...

衰老从来都不是一个瞬间的事，那是随着时间的推移慢慢老化的过程。作为女性，最担心的就是“老”。那么你的身体上什么部位...

说到中药零食相信吃货口水都会流出来，因为现在越来越多的零食与中药相结合，口感和营养价值深受消费者的喜爱。但是知道吗...

当前，在许多白领女性的日常生活中，“以花代茶”比较盛行。有人甚至认为桃花、杏花等也有美容功效，于是用开水冲泡代茶饮...

女性在天气寒冷的时候，手脚很容易变冷，不少人都要睡前先泡泡脚才能安然入睡。中医多年来也很提倡用泡脚来作各种治疗，而...

对于很多人来说疾病好像都是突然发生的，是任何人都始料未及的，而其实任何疾病的出现都是一个循序渐进的过程，有很多疾病...

对于如今的人们来说“补钙”可是一个十分重要的话题，因此各种各样的滴剂、钙片等补钙产品买的十分火热，当然除了这些产品...

我们都知道吃水果蔬菜对人体有很多的好处，不同的食物都有自己独特的营养，因此在选择的时候可以根据自己的自身情况来选择...