脸部是身体最容易衰老的部位，脸部的五官也最容易透露出你的年龄。所以，只有做好五官抗衰工作，才是真正让你年轻态！五官...

春节过后，不少人在刚刚开始上班的时候都会出现种种不适，特别是肠胃方面的问题，一方面是因为上班时间的作息和假期的作息...

上班族的工作节奏紧凑，不少人的饮食并不均衡，特别是午餐，加上吃饭的时间虽然准时，但是进食的速度一般比较快，所以靠饮...

喝茶，是不少女性朋友的习惯和爱好，虽然这样的一个习惯好像不会对我们的身体造成什么明显的影响，但实际上，喝茶有各种各...

春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可...

春季，有不少的新鲜水果和蔬菜，同时春季也是各种呼吸道疾病、慢性疾病和皮肤病的多发期，怎么利用一些质量好并且可口的当...

对于红枣的功效，女人们最熟悉的就是补血，其实红枣除了具有补血功效外，还有很多别的作用，例如红枣可使面色红润、肌肤润...

女性护肤是一生的工作，爱美是每位女性的天性，护肤成为了她们日常必做的一件事，护肤除却护肤品外，饮食上的护理也是很重...

春天万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗...

近几年，古装电视剧掀起一轮轮热潮，剧中少不了各类神奇的保命仙丹、毒药鸩酒。对此，中医学博士王睿林表示，这些看似和中...

环境污染、辐射、生活压力、不良情绪、饮食坏习惯等等，这些都会让你的肌肤出现痘痘、色斑、暗黄、皱纹。如何摆脱这些肌肤...

春季气温暖和，相对湿度高，是细菌滋生的季节，这个时候人体的接触的细菌和毒素相对较多，而肝脏具有解毒、排毒的功能，负...

春季，气温开始上升，但是气温的变化大，细雨绵绵，很容易让人心情郁闷，打不起精神，而且由于春季人体处于调整状态，特别...

上班族经常要与电脑打交道，眼睛长期处于高度紧张的状态，加上辐射，眼睛渐渐地容易疲倦，视力下降，甚至会患上干眼症之类...

一日之计在于晨，一年之计在于春。随着天气越来越暖和，春季养生被提到“议事日程”上来。美国《健康》杂志最新载文指出，...

竹笋是一年四季都有的食材，但是冬天的竹笋是最好吃的，这种食材也有很好的养生效果，适合肥胖和习惯性便秘的人食用，对高...

平常生活中，我们一般吃的都是大米，其实作为主食的米，也有很多种类，例如红米、黑米等等，不同的种类有不同的营养价值，...

豆浆富含维生素，可以促进身陈代谢，调节内分泌，清洁肠道，保证血液的清澈，预防心脑血管疾病，还有抗癌的功效。豆浆的喝...

女人如花，清新优雅，但是，花无百日红，所以，女人的青春容貌也是会失去的。那么，女性养生的注意事项有哪些呢？怎样才能...

衰老是自然的生理过程，但是对于爱美的MM来说，衰老是可怕的。想要不衰老，但一些不好的小习惯，又在催着你变老，女性朋...