换季的时候，是人们抵抗力最弱的时候，这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是“贴秋膘”的季节，也就是为了抵抗即将到来...

酸奶味美又健康，是大家喜爱的健康食品。对于女性而言，多喝酸奶更是有美颜排毒、提高免疫力等功效。只是，现在市场上酸奶...

秋季到来，肌肤也会跟着出现很多的问题，因此秋季保养肌肤就成为重中之重，当然除了那些昂贵的化妆品、保养品之外，我们还...

每个女人都希望自己能够年轻一点，再年轻一点，这种欲望随着年龄的增长会越来越强烈，所谓的岁月不饶人，貌似人一过了四十...

生活质量的日高，让人们已不再是整天忙碌的工作，而使学会了享受生活，对于健康也越来越重视。俗话说“药补不如食补”，而...

茶是中国人保健养生饮品，健康专家提倡每天适当喝茶，那么喝茶有什么好处呢？其实，针对不同的情况，不同茶饮的搭配还可以...

女性的健康可以通过脸色来知道。女性如果面色红润，皮肤白皙那说明这类型的女性是健康的，因为这些肤色是每个女人都想要的...

酸奶中的大量的乳酸菌能够有效清理消化系统，采用酸奶清肠排毒方法可以将肠道内的环境，还能够养颜美容，一举两得。姐妹们...

俗话说：男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，女人到了四十岁容易会有衰老，不再有青春靓丽的容颜，所以有些人就索性对于自己...

女人抗衰老的十大经典养生秘方。俗话说“男人三十一枝花，女人三十豆腐渣”。可见，女人要注意保养，提早预防衰老。那么，...

为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受，但不少人在选择原料这一关上犯了愁，特别是蔬菜在煲汤上的要求比较高，它得耐煮不...

民间俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜，这是为什么呢？生姜之所以不宜在夜间食用，是因为生姜含有姜酚...

睡前喝红酒好处多多，特别是对于女人而言养成睡前喝一小杯红酒的好习惯能够有效促进身体血液循环，降低许多疾病的发生率。...

立秋以后天气虽然早晚凉爽，但白天仍有“秋老虎”肆虐，所以，人体极易出现倦怠、乏力等情况。根据中医“春夏养阳，秋冬养...

有的女性坚持每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶，以此养颜、保健。但有关专家提醒，有的干花茶具有药理性，带有一定毒...

秋季天高气爽，草木凋零，大地气象明朗，所以秋季的养生一定要依据气候变化来进行。按照中医养生理论和方法：就是顺时养生...

夏末秋初换季时节，你如何拯救残留在面部的瑕疵？斑点、痘印年年除，年年不见好方法，也许正是你没有找准方法。哪些斑点可...

秋季空气干燥，皮肤易干裂尤其是北方地区，女性更是要做好护肤的准备。日常多吃这三种干果可以让你的身体皮肤不再干燥，更...

秋天来了，气候宜人，人的食欲也开始变得更好了，很多人也开始为了迎接冬天的到来大肆进补，那么这些做法是否正确呢？秋季...

岁月是把杀猪刀，就算再倾国倾城的绝色美女也会有老去的一天，不要等到皱纹爬上了脸蛋才想起要抗老。我们还正值年轻，我们...