谁都想青春永驻，谁都想让自己的肌肤没有皱纹，可是衰老是很正常的自然现象，没有谁能长生不老，但是我们可以延缓衰老到来...

如今人们对于日常的饮食越来越注重，哪些食物对人体有什么好处是人们更想了解的，黑木耳是生活中常见的一种食物，同时也是...

酷暑降临，炎炎夏日着实难捱，女性朋友们可能会尝试各种方法来避暑并养生。同时为了穿上性感清凉的衣服，想尽办法“除毛”...

人体需要营养，才能正常“运转”。但你知道吗，身体的不同部位，需要的营养也是不同的。例如骨骼：钙质和维生素D。这是最...

如今虽然已经进入立秋季节，但是炎热的暑气还为完全消散，此时的天气又偏湿，在加上人们为了清凉，整天躲在空调房间里，吃...

夏天酷暑难熬，稍微离开空调房一会儿便大汗淋漓；同时夏天也是减肥的好时机，稍微运动运动消耗的能量便不少。女性朋友们在...

女人气血虚，很容易宫寒，哪怕在炎炎夏日，也不能忽略了子宫保健，那么子宫怎么保健呢？其实，夏季女人养生，需要我们耐心...

生活质量的日高，让人们已不再是整天忙碌的工作，而使学会了享受生活，对于健康也越来越重视。俗话说“药补不如食补”，而...

双脚就像一对勤勤恳恳的“老黄牛”，承载着身体的全部重量，带我们行走四方。夏季暑气湿热，脚病本就高发。但我们为图凉快...

经过一个假期的休息，节后上班可以说是状态不佳，心情郁闷，进而降低了工作质量。对于上班一族来说，每天工作、家庭两边跑...

虽然衰老是一种正常的生理现象，是不可逆转的，但是我们可以拉住衰老的脚步，让它来得越迟越好。研究发现，女性在30岁之...

失眠、口干、心烦、大便秘结……出现这些症状的时候，证明你已经“惹”火上身了！盲目喝凉茶，不仅不降火，还很伤身，尤其...

虽然刚刚进入秋季天气的变化并没有多明显，天气还是很炎热，但是对于身体不太好的女性就要开始进行秋季的保健了，虽然没感...

炎热的天气最易干扰心神，使心情不宁，引起心烦，心跳加快，加重心脏负担，诱发疾病，因此天热养心尤为重要。西安交通大学...

在夏天里做好身体保养工作，就可以预防冬季的很多疾病。同样，如果你在夏天养成良好的生活习惯，也可以大大提高你在冬天的...

处暑过后天气转凉。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。昼热夜凉的气候，对人阳气的...

每个女人都不希望自己变老，因此他们也都时刻的在为自己的容颜所忙碌着，只要是保养肌肤的产品肌肤样样俱全，其实除了这些...

夏季天气炎热，人们往往会表现的没有精神或者是多感疲乏，脾胃也常常受到影响。因此提醒人们在闷热的夏季要注意自己饮食，...

衰老对于爱美的女人而言，像是一种惩罚，但这是生命的自然规律，每个女人都必须面对。虽然衰老是不可避免的，但是可以通过...

美容在女性的生活中占着重要的地位，那么女性应该怎样达到美容的效果呢？女性可以选择这几款粥哦！不但美味，还能养颜美容...