为什么有的人坚持运动、节食却迟迟不能拥有完美身材？也许你该把注意力放到饮食习惯上。小编为你总结各种破坏身材的错误饮...

很多的女性朋友由于工作的一些问题或其它原因，经常会出现一些浮肿的问题，那么女性出现浮肿情况的两种类型是什么呢？如果...

很多女人都喜欢夏天化个眼妆，但是你知道么，眼妆也可能给自己带来眼科疾病，影响女性视力。那么眼部美丽和女性健康到底该...

每个爱美的女人都想拥有一个小蛮腰，夏季也是秀出小蛮腰的时候，但是在秀身材的时候还要注意腰部的保暖。女人的腰部是很重...

有不少的女性朋友都有着一些光着脚穿鞋的习惯，特别是在炎热的夏季的时候，那么女性经常光脚穿鞋的危害都包括哪些呢，所以...

很多人在外面忙碌了一天后，回到家里一看到床就累趴下了，恨不得马上倒头就睡，却发现怎么也睡不着。其实这都是有原因的，...

很多人都觉得晚餐是一日三餐是最丰盛的，但是食物中有些是不能在晚餐吃的，以下就是晚餐不能碰的食物。

虽然很多人每天都去市场买菜，却很少有人知道购买蔬果也是有讲究的。比如早上的蔬菜上是最新鲜的，长得好看的蔬菜不见得有...

秋季是一个最适合养生的季节，中国人养生多从日常饮食入手，而滋补靓汤更是大家的首选。那么秋天喝什么汤好呢？秋天最适合...

想要马上告别亚健康不仅仅应该把握一些心理方法，同时也应该把握一些日常方法，下面我们就来看看告别亚健康的一些日常方法...

失眠是困扰很多人的问题，心理和疾病都会导致失眠发生。同样如果晚餐吃了一些令人兴奋的食物也会睡不着。下面就来了解一下...

吃什么水果对皮肤好呢？哪些水果有美肤功效呢？一起来了解下对皮肤好的5种水果。

夏秋季的气温总是飘忽不定，中午可以热得让你生不如死。但一个台风吹过，又让你有一夜回到“秋夜里”的感觉。可你有没有想...

说起补充维生素，领衔主演的一直是维生素C、维生素E、维生素A这些老面孔，而实际上，维生素家族里有许多一直被我们忽略...

食物吃对了不仅能够饱腹，还能起到保养的作用，但对于女性来说，有一些食物尤其重要，含有女性特别需要的营养素，对女人一...

女性一生因为月经、怀孕、生产、哺乳都需要损耗血液，因此会出现气血不足是正常的，而夏季炎热，因为消化功能下降，女性月...

除了使用名贵的保养品外，想要延缓衰老，还要注意养成好的生活习惯，一些生活中的不利细节应该要注意。一起来看看延缓衰老...

各种肠胃疾病在我们生活中很常见，到了夏季很多食物如果不注意保鲜容易出现变质，这时候人吃了就会造成疾病。肠胃的健康与...

天气变冷是诱发胃肠疾病高发的主要原因之一。天气转冷的同时，人体的黏膜血管也会根据热胀冷缩原理收缩，这样就造成供血的...

睡觉看似一件习以为常的事情，但是却影响着你的健康，现在很多人都加班熬夜、而且还会给自己准备夜宵，这些无疑会影响你的...