很多MM都喜欢吃零食，但是不少“垃圾食品”解决了你的口舌之快，也让你的脂肪不断堆积，甚至还给你的健康埋下“定时炸弹...

女性对营养的需求，就像选择衣服一样，身处不同的年龄层，会有不同的选择。女性在青春期与成熟时期的营养需求绝对不会相同...

女性防百病要常观察身体3大养生部位。由于女性自身生理特征，并且与疾病发生规律不一样，女性朋友更要精心防病养生。女性...

有不少的女性都希望可以找到一种合理的保养方法，对于此方法也是有着很多的困惑，那么接下来我们就来看看不同年龄阶段的女...

“我明明已经睡够了8个小时，为何起床后还是觉得精神不振、腰酸背痛，一点也不解乏？！”

很多走性感路线的MM都喜欢穿丁字裤，丁字裤虽然性感，但是如果买得不好，穿得不对都会影响女性健康，那么女人应该如何挑...

如今人们对于日常的饮食越来越注重，哪些食物对人体有什么好处是人们更想了解的，黑木耳是生活中常见的一种食物，同时也是...

睡眠不好？老是夜夜辗转反侧？每天都靠吃安眠药入睡？也尝试了网上有关如何治失眠的方法，但不见效？如果你都有这些问题的...

常言道：只有懒女人，没有丑女人，确实是有着一定的道理的。不过，为了美丽，女性朋友们除了要勤快和做好日常养生保健以外...

人体需要营养，才能正常“运转”。但你知道吗，身体的不同部位，需要的营养也是不同的。例如骨骼：钙质和维生素D。这是最...

在生活水平不断提高和生活节奏日益加快的双重背景下，人们的饮食变得越来越不规律，出现“没空吃早餐”、“午餐胡乱应付”...

虽说现在人们的生活水平提高了，但还是有不少的人患上了贫血，特别是爱美的MM们，这跟平时的生活习惯是分不开的，就比如...

随着炎炎夏季的到来，越来越多的人都爱钻进房间夏季炎热里开着空调不出来，其实长时间呆在空调环境下，对人的身体会有所伤...

很多女性面对电脑的时间越来越多，可是大家知道电脑的辐射对脸部肌肤的危害有多大吗？松弛、色斑、暗沉……长此以往电脑对...

有些食物总是让人欲罢不能，它们一方面口感酥脆、香味袭人，叫人无法抵御；另一方面又对身体暗藏危害，是含有亚硝酸盐、高...

人体免疫力是指机体抵抗外来侵袭，很多人总是各种疾病不断跟身体的免疫力也有一定关系。如果一个人的免疫力强的话一般的小...

与十年前相比，如果患上子宫疾病的女性越来越多了，而子宫疾病的发病人群也从三、四十岁的中年女性发展到了未婚、未育的年...

食物的消化时间，是指食物停留在胃内的时间。简单从营养成分来讲，淀粉、糖的胃排空速度最快，只需1个多小时；脂肪的胃排...

岁月静静地流逝，女性的青春也在悄悄的溜走。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了-吗。如果你不...

虽然衰老是一种正常的生理现象，是不可逆转的，但是我们可以拉住衰老的脚步，让它来得越迟越好。研究发现，女性在30岁之...