春运期间，坐火车就像挤公车一样，但长途的车程、不流通的空气，远比挤公车要难受多了。因此，很多人在坐长途车时，会出现...

对于白领来说养生是非常重要的，身体好了，才能在职场上驰骋。下面我们就详细介绍下白领养生的五种食物。

长时间穿高跟鞋，会导致骨盆变斜，影响生育。专家称，现在的女性缺乏运动和爱穿高跟鞋，她们的骨盆变“窄”、变“斜”了。

加班熬夜、应酬喝酒、三餐不规律……此类不健康的生活方式，都是上班族逃不掉“恶习”。长期做某一个反复的动作，没有科学...

冬季要进补，很多人都知道这一点，于是羊肉、狗肉、人参、阿胶等不断吃，但却越补充身体越不舒服，要么口腔溃疡，要么喉咙...

冬季吃饭要吃7成饱才健康哦！你相信吗？其实冬季饮食要遵循6规则哦！下面小编就为大家具体介绍一下冬季健康饮食习惯！一...

巨大的生活压力、不合理的饮食习惯、年纪的增大，让女人皮肤很容易变得干燥粗糙，眼角冒出小细纹，提早跨入了“黄脸婆”的...

每个女人都似个性鲜明的花朵，在属于自己的花期里尽情绽放，亦如梅艳芳在《女人花》中所唱：女人如花花似梦！而每个如花的...

血气不足的人最关心的问题是怎么补血，食疗养生是最好不过的了。那么，补血吃什么好？小编要为您推荐3种黑色的健康食品，...

人们的习惯是在日常养成的，习惯决定健康，但是，好的习惯也会让你生病！以下让你生病的6个习惯你注意到了吗？

蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有两面——“别人的补药是你的毒药”，蜂蜜也不例外。

冬季寒冷是众人皆知的，也是领略过的，尤其是在北方，中医保健专家介绍说安度寒冬，要注意保暖，下面就是专家给出的最需要...

岁末将至，不少白领因各项工作事宜而疲惫不堪。再加上刚上完8天班，虽然休息了两天，但身体还是没缓过神来。该如何应对岁...

健康的私处可以帮助女性杜绝许多妇科疾病的“骚扰”，而“打理好后花园”，女性也需要注意日常生活中这些护理细节。

女性卵巢健康与否直接影响到女人的容貌，既然卵巢对女人的容颜如此重要，那么女性就非常有必要去好好保护自己的卵巢。

家里的卫生死角要经常清理，身体的卫生死角也不能落下。美国《预防》杂志刊文指出，人体有4个地方最脏。

睡眠遇“鬼压床”？其实是睡眠瘫痪症。是否有过这种感觉：刚睡着或醒来时，意识清醒，但身体却像被东西压住似的，连眼睛也...

生活中的许多细节都与健康息息相关。对于女性而言，由于女性的生理结构因素，使女性更容易受到环境的影响。重视女性健康要...

相信很多女性都曾遭遇经期内失眠的情况，让原本糟糕的情绪雪上加霜。那么，女性经期失眠如何防护有效?应该怎样缓解经期的...

面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候？那么，如何才能把这恼人的情绪“扫地出门”？除了心理治疗、...