健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7－8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。

朋友眼中的你妆容精致、体型优美，是圈里的优雅女性，可是回到家里卸掉妆，镜中的你发色黯淡、苍白憔悴、一脸疲惫，而心悸...

秋季，是养生的关键时刻。若不注意秋季养生，损伤了肺气，冬天消化不良、腹泻等疾病就找上门了；还会使人体免疫力减弱，不...

随着近日气温急剧转低，感冒高发的季节即将来临，各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。感冒后应该怎么办？

俗话说：一白遮三丑。虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内...

医生通过观察患者面部的不同颜色来判断病人的健康状况，我们在日常生活中，如能仔细观察自己或他人的面部颜色的改变，常可...

处暑标志着暑气的结束，随着天气转凉，很多人会有疲劳感，早上不爱起，白天不爱动，这就是“春困秋乏”中所指的“秋乏”。

你是否觉得自己疲惫不堪，精神不振，黑眼圈加重，皮肤油腻呢？这很可能是由于你的肝脏出现了问题哦！夏天身体容易缺水，肝...

“十次有八次会痛得要命。”“真是把我给痛得死去活来，难道一辈子都要这么痛吗？”“别人老是告诉我吃这药那药会有用，可...

医养生理论中有“秋来伏不去、祛湿养脾胃”的说法，因此，立秋过后，人们仍需祛湿调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗...

月经最爱“耍小性子”，若是招惹了它，它一不高兴苦的可就是女性。月经量太多或者太少、月经周期太长或者太短、痛经、头晕...

人是有可能被累死的，许多疾病也是累出来的。当人类基本上控制了烈性传染病之后，因为过度疲劳而导致的体质下降与疾病就成...

浮肿就像是一个潜伏在四周的杀手，突然来袭，令身材变得臃肿，这让很多女性措手不及。其实，浮肿并非一夜之间出现的，它和...

据消息，台湾一些医生向妇女灌输“子宫无用论”，令其决定切掉自己的子宫，以谋取保健费。他们误导妇女以为生过孩子后子宫...

青梅酒是夏日极佳的解暑饮料，它不但清凉解暑，还能解毒养颜。除了口感方面和软酸甜，青梅酒真正适合女人的地方主要在于，...

白领每天朝九晚五的工作，在饮食上都是随便应付。长久下去，不但营养会不足，而且会带来一系列健康威胁。

对各种油炸食品无抵抗力？喜欢各种罐头？无肉不欢？如果你也是这样的话，那可要当心比同龄人老得快！小编提醒你，七种食物...

肌肤也有闹情绪的时候，情绪不好的时候，肌肤无法吸收护肤品的营养，气色也会变得糟糕。所以，当你的肌肤闹情绪的时候，你...

很多女性在经期间都会特别注意饮食方面，生怕一个不小心就招来痛经，却容易忽略了M巾使用也是有所讲究的。M巾要勤换，护...

“晴时多云偶阵雨”据说专为形容女人的情绪化而发明。因为相对于男性而言，女人更容易“闹情绪”。在我们的调查中发现，女...