夏末秋初，天气还是很热，不少人都爱冰凉饮食，但这样很容易腹泻腹痛，甚至引致肠胃炎。应该如何调理肠胃，避免肠胃不适呢...

生活中，并不仅仅是避孕套，避孕药，避孕环这些才可以避孕。其实，在我们的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。

正常情况下，人经过一轮紧张工作后，睡一宿就可恢复充沛精力。但如果你晚上加班后，隔天起身，还是觉得十分疲倦，甚至会持...

盆腔犹如女人的“聚宝盆”，里面装着女人特有的秘密武器，可即便我们知道了它的重要性，一不留神也会让它受委屈，特别是恼...

很多人在秋天都会掉发加剧，除了季节交替的原因外，很多错误的生活习惯也会造成脱发掉发。做到以下六点，相信能够强韧秀发...

到了一定的年龄服用钙片以补充人体所需的钙质是非常必要的，为了促进骨骼健康和防止骨质疏松，很多人长期大量服用钙片，但...

你知道吗？乳腺癌现在是女性排名第一的常见恶性肿瘤。最新统计数据显示，美国2012年预计将有230480例女性罹患乳...

月经不调让人烦，不是量多就是量少，不是提前就是延后，有时还会痛经，想要经期顺,就要养成良好的饮食习惯了。小编为你讲...

美国“塑身”网站最新载文，刊出“最不利健康的十大饮料”。本期我们请到了大连市中心医院营养科主任王兴国对其中中国人最...

我们到底需要睡多久？ 一般的回答是8小时，这也许是人们从24小时的三分之一估计的，但实际上呢？有研究说每天睡8小时...

人一生中罹患“重大疾病”的机会有多少？据医学家按照各种单一疾病在人群中的发病率推算，这一概率大约是70%—80%。

女人脸色发黄，看起来不但精神不佳，而且还会带有“林黛玉”的病感，及时买再多的护肤品也改变不了。那脸色发黄怎么办?下...

水是生命之源，喝水不仅能维持身体正常运转，更有以下这些强大的喝水好处,喝水11大治病好处不能不知。

一则关于不健康生活习惯的微博，引众网友纷纷表示“中枪”，而且很多人还中了多“枪”。不少网友表示要改掉坏习惯，身体才...

夏末秋初，人们的抵抗力也慢慢变弱，保健养生变得特别重要。养生贵在健脾益胃，而食养是健脾益胃的重要方面。

吃饭的时间问题其实就是身体的节奏问题。很多人都是，在不该吃的时候猛吃，该吃的时候却没胃口。可偏偏那些好心情和好身体...

喝茶可以清养身心，但是有些人的体质并不适合和茶，需要分清茶的性质和自身的体质，来选择合适的茶。

现代快节奏的生活，带给人们不小的压力。如何才能减少紧张，使自己身心放松？

拔火罐从古代一直流传到现在，不仅是古老的民间医术，而且疗效功效显著，对人体无多大伤害。因此，是人们祛湿排毒最佳方式...

我们知道，红糖历年来都是女生的补品。红糖水可以治疗月经不调，红糖的食疗还可以补血益气，养颜美容……在生活中，我们不...