经期是女人的生理特殊时期，在这个期间吃得好对女人的健康和容貌保养起着重要的作用。那么，经期吃什么好？多吃动物肝脏可...

丽雅上司：持续经量过多。我（忆茗）妈妈：突发经量过多。叶子：月经稀发并经量过少。小钰朋友：人流后经量过少。谈笑间，...

很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么，其实，只要你有意识地选择一些排毒食物，并...

办公室总会听到这样的抱怨——“眼睛好干好酸”，如今越来越多的白领出现眼睛干涩、发痒灼热、视力下降等问题，这一类由于...

餐酒聚会难以避免大鱼大肉，暴饮暴食，长久下去，肠道就会积聚很多的垃圾，影响到肠胃的健康，腹痛、腹泻、胃痛、胃溃疡等...

生活中，有时我们不得不熬夜，比如考试需要开夜车复习、工作加班……知道熬夜不好，但是又不得不熬夜。那经常熬夜的人吃什么？

当出现关节痛、腰背痛、肌肉痛时，人们经常会随便购买止痛药服用。专家提醒，如果长期使用（特别是滥用）抗炎镇痛药，会对...

在日常生活中，遇到各种疼痛时，常不经指导自行服用止痛药物。合理使用止痛药，才能起到减轻疼痛的作用。

脸色红润往往是健康的标志，如果脸色暗黄、无精打采，则说明你的健康受到了威胁，那么脸色暗黄怎么办？这需要从日常良好的...

为了健康早餐一定要吃，可是却出现了各种吃法，要迟到了边走边吃；想减肥，那吃水果就够了……这些常见的早餐吃法，可是会...

很多上班族都有这样一个问题，在电脑前一坐10个小时，不停地打字，在这种情况下怎样才能使健康不受损害？

据资料显示，很大一部分成年女性都存在妇科炎症，而且在患过炎症后都遭遇了复发的困扰。复发之苦远比“发作”更让人咬牙切...

女人要想拥有健康生活，首先得气血足。女人身体属阴，如果气血不足容易头晕眼花、体虚乏力等症状。脸色更发黄长斑，头发干...

一个人饮食习惯的好坏，直接影响脾胃功能的消化及营养的吸收，不少适龄女性朋友由于工作、减肥等原因养成了不良的饮食习惯...

秋季雨水较少，空气干燥，不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等，中医称之为“秋燥”。而这时正是黄...

她们前卫时尚，在这种前卫与时尚中，又蕴含着一种浪漫的情怀。她们有着一种小资情调，有着从容不迫的生活态度，但是如果不...

岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平...

唱歌时间太久，是否会影响身体健康，甚至诱发疾病在很多麦霸眼中，这根本是天方夜谭，可近日，武汉一名大二女生就因为通宵...

想要保持肌肤水嫩，自然要多补充胶原蛋白。日常生活中，多吃这些食物是让你永葆青春的法宝。

俗话说“一谷补一脏”，五谷杂粮可养五脏。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。