很多女性朋友都喜欢吃零食，但是又害怕吃零食发胖。孰不知，零食并不是万恶的，有些零食是可以防止和对抗癌症的。

日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。而所谓的“25”其实是说食物的种类，而非25道菜。在营养学专...

卵巢保养的好坏直接影响到女人的容貌，既然卵巢对女人的容颜如此重要，那么女性就非常有必要去好好保护自己的卵巢。

过了白露节气，早晚温差开始加大，人们会明显感受到秋天的气息越来越浓。肚脐归属任经，对女性而言，私密重要的器官都归这...

白领女性虽然表面风光，但工作压力却大得惊人。压力大怎么办？其实，通过适量的运动、精神暗示、饮食调节以及按摩，都可以...

睡觉的姿势千姿百态，每种姿势都有优点，也有缺点，很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎疾病，但你是否知道，睡姿不对也...

内衣裤是我们最贴身的衣物，清洗方法如果不正确，不仅会对衣物造成损害，还会威胁到我们自身的健康。你知道内衣裤的正确洗法吗？

许多女性出现黑眼圈、失眠多梦、心情烦躁等肾虚的症状，其实这是肾虚的表现。现代很多女性都有肾虚的情况，尤其白领女性，...

女性朋友们，在这个高温季节，你们知道如何正确的洗澡吗？女性洗澡时要注意的地方比男性要多，而且如果按照平时不大健康的...

从气候特点而言，秋季之风性属燥，从人体脏腑而言，秋季肺旺肝弱，脾胃易受其影响，秋季为收藏季节，人体也宜收敛。故秋季...

秋季空气干燥，很容易出现口舌生疮、皮肤干燥、咽喉肿痛等现象，白领们虽然要忙工作忙生活，但也不要忘了养生保健哦！今天...

俗话说：女人可以不化妆，但不能不穿香。的确如此，从古至今，香水给女人带来了无穷的魅力。但是，倘若香水使用不当，也会...

哪些食物生吃对健康有害，熟吃胡萝卜，并且在烹饪时接触到油脂，β-胡萝卜素才能最大程度被人体吸收。而生吃则会浪费营养...

现在许多白领爱在办公室囤上一堆花茶，喜欢混搭搭出其营养功效。其实，干花的功效是因人而异，并不是人人都适合。还有一些...

9月10日的世界预防自杀日促进在世界范围内预防自杀的承诺和行动。每天平均有近3000人自杀。每一个自杀身亡者对应的...

蔬菜中有许多营养，包括维生素、矿物质、纤维素等，有一定的食疗作用。蔬菜除了营养外，还有一定的药用价值。如何妙用菜根...

卫生棉条，又称卫生栓，简称棉条，是一种棉质的圆柱体，在女性月经来潮时，可置入阴道中吸收经血。

你以为打呼噜是睡得香？大错特错！呼噜声可不只是吵到别人那么简单，更可怕的是它能要你的命。很多人打呼时间一长，就遇上...

秋天即将来临，人们在这个季节中主要是依靠食补来进行养颜瘦身。在秋季中究竟吃什么样的食品才能减肥成功。小编就与大家分...

口干舌燥，牙龈出血，面赤，如果出现这些症状，证明你胃火大了。胃火大怎么办？小编温馨提示，胃火也有分虚实，想要灭对火...