俗话说，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！对于广大的上班一族尤其是吃货来说，一日六餐可能跟你更配哦！这里说的就是少量...

光彩照人、年轻健康，这样的好状态谁不想有？为了让自己更加年轻健康，我们乐于尝试各种保健产品、民间偏方，殊不知真正的...

高血压在近些年来的发病率很高，本来高血压在中老人群中发病率较高，但近些年来，高血压在青少年也有着较高的发病率，而其...

怎样才能保持血管的年轻呢？美国心血管专家最近指出，虽然血管随着年龄的增长会自然衰退老化，但只要注意科学饮食，改进膳...

“十个白领九个颈椎有问题”，这句话真是一点都不夸张呢，久坐一族的颈椎或多或少都有点问题。过去，颈椎不好是四十岁之后...

补肾补血你都会，养肝你知道怎么做吗？要知道，养肝就等于护肤，肝脏好了皮肤好，痘痘色斑也都不烦恼。不良生活方式会使我...

上火是都市人群常常碰到的情况，很多人认为上火就要多喝水，可是自喝水之前，小编告诉你先要弄清楚到底上的到底是什么火，...

有人把现在的健身称为被动健身时代，摇摆机、跑步机、登山机……就是你不愿意动，这些机器也会迫使你运动，前一段时间被众...

在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食...

明明三餐正常却还是不时被胃痛骚扰的你，也许饮食和生活习惯上还是有漏洞，快来认真核查一遍，看哪些伤胃的健康漏洞被你踩中了！

科技在将空间距离无限缩短的同时，也导致了人际关系的疏远。两个人面对面坐在一起，眼前却只看得到小小的手机屏幕。

周末假期，最让人心动的是什么？是实行期待已久的回家、旅游、或聚会计划？NO，是睡觉！对很多上班族来说，长假的幸福就...

“皱着眉、撅着嘴、张大鼻孔”，这是一张被研究证实世界通用的“愤怒脸”。俗话说“气大伤身”，生气给身体带来的伤害是全...

秋冬不单是天气干燥、皮肤干燥，就连肠胃也干燥起来。一些日常没有便秘烦恼的朋友，却两三天都排不了便，肚子越来越涨，裤...

养生重在平时，贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果。

俗话说：笑口常开，健康常在。美国北卡罗莱纳大学研究人员发现，爱笑的人更加长寿。

打坐是一种古老的修身养性方法，是静养生的一种。《黄帝内经》认为，“静则深藏，躁则消亡”，即一个人的神志藏于内，经常...

腊八腊八，腊八粥是必须要喝的。减肥的人应该多喝点粗粮腊八粥，非常美味，既有减肥功效，又能养生。 健康 健康大搜索

说起春节美食，不得不提的就是腊八粥了，但是并不是每个地方每个家庭过春节的必备食物，腊八粥不仅是传统的食物，寓意好，...

说起春节美食，不得不提的就是腊八粥了，但是并不是每个地方每个家庭过春节的必备食物，腊八粥不仅是传统的食物，寓意好，...