现在的人越来越注重养生，尤其是女性，更关注自己的身体健康，希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。 健康 健康大搜索

再过几天，就是国医大师邓铁涛的98岁寿辰。这位耄耋老人仍耳聪目明，思维清晰。“养生重于治病”是邓铁涛教授一直倡导的...

在中国人的食谱中，牛奶的分量太少太少。人均只有28-29公斤，远远低于发展中国家40公斤的平均水平。牛奶应该天天喝...

偏分、中分、爆炸头，昨天的京城街头，秋风塑造的各式发型成了一景。秋风扫尽了落叶，也洗出了一片净蓝的天空，这才是京城...

等风来的日子，熟悉又陌生，灰黄的天空下，人们皱着眉头走着。昨天霾和空气污染预警纷纷升级为橙色。 健康 健康大搜索

古人称花生为长生果，每百克花生含叶酸104.9微克，成年人每日摄入叶酸60微克，可满足生理正常需要。所以花生有补脾...

时令逐渐进入了深秋。中医认为，秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候逐渐转凉，是老年人易...

老人要注意，科学午休可以增强老年人体质，从而有助于提高老人的寿命。但老人午休应该要顺应生物钟的睡眠峰期适时而眠，人...

秋季到来，天气干燥，如果人们身体处于亚健康状态，对气候变化适应能力较差，机体抵抗力下降就容易发生疾病。那么为了抵抗...

慢性支气管炎很容易继发肺气肿，久而久之，则形成慢性肺原性心脏病。不少中老年人，不仅因此过早地丧失劳动能力，长期咳喘...

疼痛是生活中最常见的现象，引发疼痛的因素有很多，但是我们出门在外有可能情况紧急没有备止痛药，别紧张，我们的身体上有...

被说气色差是每个女人最在意的事情。然而事与愿违，阳光紫外线、空气污染、熬夜失眠等原因，都在使你的脸色变得越来越暗沉...

高跟鞋常常令人又爱又恨，穿上后比例完美、身材高挑...等好多优点，但穿上不会走、用错施力点不但苦了自己，还苦了一双...

专家指出，扁平足与足底筋膜、韧带过度松弛，肌肉发育较差等因素有关，其中先天及家族遗传会让小孩子较易患上扁平足。同时...

俗话说，“秋冬调补，来年打虎”，可见调补对秋冬健康的重要性。秋冬“阿胶” 调补正当时，中医认为，患有慢性疾病的人一...

对于水果，我们通常的食用方法为生吃，但也正如蔬菜一样，水果其实不但可以生吃，而且也可以煮熟来吃，而且煮熟后水果的功...

10月8日是今年农历二十四节气中的“寒露”。农谚道：“吃了寒露饭，单衣汉少见。” “寒露”节气要重点提防凉燥，饮食...

寒露是二十四节气之一，寒露节气气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。 健康 健康大搜索

民间有句老话，“夏过无病三分虚”，这句话在老人身上尤其明显。中医认为夏天重“暑”，秋天重“燥”，夏秋交接之后，人极...

脾胃为后天之本，气血生化之源，但是现代人的各种不良饮食习惯等让我们的脾胃受到了影响，影响了自身的健康，所以平常对已...