便秘不但会增加身体沉积毒素，而且会造成小腹部越来越大情况出现。那么怎么轻松赶走便秘呢？小编给你介绍一下！

近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒（花草相对最好)、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多，功效不...

季天气寒冷，常常手脚冰凉，若气温骤降，更比平时感觉不适，头痛感冒也就接踵而来，所以，学会防寒保暖很重要哦。

情绪是女人最好的保养品，哭泣、性爱、乐观、倾诉、宽容……都能带给你意想不到的养生功效。不要轻易地为外界的事物发飙、...

内衣裤和外衣裤不同，它们贴近女性最柔软、最易受伤的两个私密部位，穿戴不当很容易带来健康隐患。妇科医生提醒女性朋友，...

睡觉是每个人生活中不可缺少的一部分，好的睡眠可以帮助身体“休养生息”，养足精神。但是并非每个人都“会睡觉”。

白领由于工作的需要必须每天都坐在电脑前面，长期以来就会出现视力减退、关节疼痛以及血液循环出现问题，针对这些问题白领...

有的女性发现除了生理期间腰容易酸痛，平时也时不时出现腰痛的情况。腰部健康与日常生活习惯息息相关，走路姿势、搬动物品...

如果把人的一生分为春夏秋冬四个季节，那人到中年就意味着进入了人生的秋季。这是一个收获的季节，也是一个“多事”的季节。

在人们的日常饮食中，餐桌上的食物是五花八门，可是一定贵的东西才有营养吗？答案是否定的。便宜又常见的食物也可以给你带...

尿道炎是一种常见泌尿系统疾病，女性发病人数多于男性。尿道炎的发病原因复杂多样，因人而异。下面我们一起来看看女性什么...

对于十多岁的青少年来说，人生才刚刚开始，成人的许多问题，他们是无法应付和承受的。尤其是青春年少的女孩，过早的性生活...

很多夫妻相处久了总会出现之间的兴趣减小、性欲低落等这样的问题，怎么样才能提高性趣？

女人成年之后，钙物质较容易流失，如果不及时补钙易出现早衰，骨质疏松等疾病，不过女人补钙要讲究方法，盲目补钙有害身体。

在饮食方面，女人需要注意的要比男人多很多，合理的饮食可以让女人更好的吸收食物的营养，从而拥有一个健康的身体。小编将...

很多女性整日都要埋在电脑前面工作，工作压力大，导致自己的内分泌系统不能很好的自然排毒。其实只要在日常饮食上稍微注意...

有时候你的脾气暴躁、工作没有灵感、甚至是暴饮暴食都是一个原因造成的，那就是缺觉，睡眠不足。真的是这样吗？缺觉后果很...

其实女性要从根本上唤起好气色，延缓衰老，使青春常驻，还要从内部调理开始，通过补血理气、调整营养平衡来塑造靓丽女人。...

健康才是我们饮食的最大目标。我们要在摄取食物营养的同时更要注重健康营养的吸取，下面为你介绍15种清肠美食，让你吃出...

排卵期也就是指卵子从卵巢排出后在输卵管内等待受精的过程，一般来说，一个妇女一个月只能排卵一次，但是却有科学家研究，...