黑暗过后就是黎明，所以节假日前的工作通常都是黑暗无比的。你的身体是否也出现亚健康状态了呢？你可以在十一假日用饮食好...

女性经期多吃枣，痛经时喝红糖水有缓解作用，经期失血要多补血……那你可知道这些都是错误的饮食习惯？小编温馨提示，错误...

我们都知道水是我们生命源泉，我们每天都应该喝水，但是你知道如何喝水更健康吗？科学喝水需要注意哪些？

年轻就是本钱，好像中风之类的词与年轻人拉不上关系。事实上，就有越来越多的年轻人因为熬坏身体犯上许多老人病，“眼中风...

在很多女性朋友心中认为，月经是一件很麻烦的事情，不仅不能喝冷饮，身体也出现各种不适症状。其实，月经对女性朋友的好处...

乳腺炎是妇科的常见病之一，它主要是化脓性感染造成的。因此，女性朋友们要对个人卫生引起重视，预防乳腺炎的发生。

水是生命之源，人体70%左右为液体，一个70公斤重的人水大约占50公斤的比重。一个人老化的过程也就是水分丧失的过程...

年轻时的女孩子别以为自己还是处于人生最灿烂的青春时期，因此对于自己的身体就可以忽视不理。然而，有些生活细节同样可以...

二十一世纪是个金钱至上的年代，很多的职场达人都被公司要求加班，加班再加班。可是工资到不见有所增长。长期的压力跟加班...

你是否常常因为高跟鞋走累了而歪着脚来走?你是否因为太累了而喜欢蜷在沙发看电视?其实，女人这些常见的姿势不但会造成腰...

你的脾胃健康吗?一个人脾胃不健康，通常吃东西会没有食欲，吃完就拉肚子，这样不仅营养不良，而且容易贫血。那脾虚吃什么...

痛经，是许多女性朋友常有的病痛，很多人觉得这是正常的现场，没有去理会，疼痛的时候也置之不理。专家指出这种做法非常错...

火辣的露脐装仍然是本月的亮点。很多OL都会很精心地给肚脐加上各种性感小装饰，但却很少有人关注肚脐本身的变化。其实，...

据国外媒体日前报道，睡眠出问题是非常糟糕的。其中最怪、最不可思议的9种睡眠障碍，如果不断出现，便是病态，绝不能忽视。

维生素有很多种，每一种都为人体各种组织补充所需能量。可俗话说，物极必反，过犹不及。维生素补充过量，也可引发各种病症...

据报道，今日公布的最新调查发现，全球有20个时尚服饰品牌，被绿色和平组织验出含有有毒化学物质与塑化剂。其中包含Ar...

秋风起女性如何预防宫寒呢？专家表示，预防宫寒可以从日常的起居和食疗进行。食疗预防宫寒，可以在日常生活中多吃具有补气...

话说“男人靠吃，女人靠睡”，这句话充分说明了女人对床的依赖性，床是个让人放松和舒服的地方，可如果你做了以下五件事，...

现代人普遍睡眠质量差，严重者还常常失眠，躺在床上翻来覆去睡不着着实痛苦，失眠怎么办？失眠吃什么好？

如何缓解压力，一直是人们关心的话题。美国《预防》杂志近日总结了5个减压新方法，并揭示了其中的奥秘。