现代的女性总说喝水都会胖,那是因为她是易胖体质,要想彻底瘦身,必须先改变这种体质,成为易瘦体质。健康健康大搜索

据英国《每日邮报》近日报道，英国一名30岁小伙在体重骤然下降后，多余出来的皮肤让身体变形，为生活带来不便，也使其丧...

据《天下财经》报道，美国华盛顿大学一项研究表明，过去30年里，中国的肥胖率急剧上升，导致4600万成人“肥胖”，3...

一名普通的在校大四的学生一夜间走红网络。大学入学前190斤，3年时间成功减肥到100斤，曾经的大胖妞成功逆袭，变身...

长期久坐学习工作会造成的腿部浮肿久久不消，双腿越来越粗，你还能置之不理吗？编辑跟你分享简易消肿瘦腿操，以下2招教你...

研究显示经常穿高跟鞋会让女性的腿变粗，3.5厘米以上的高度，都会是静脉出现淤血状态，长期这种状态，会使细胞增生肥大...

网友瘦腿时总有这个疑问：跳绳会让腿粗吗?应该怎样补救?长期跳绳让你腿部肌肉紧实，从而出现萝卜腿。 健康 健康大搜索

减肥要自己学会如何营养搭配减肥餐，这样才能在保证营养均衡的基础上又多花样，不会吃得厌烦。下面编辑教大家营养搭配减肥...

抛弃你熟悉的筷子，用叉子吃饭，可以减慢你吃饭的速度，达到细嚼慢咽的效果，同时控制了总热量摄取。叉子吃饭减肥法值得一...

苹果、橘子和土豆等水果和蔬菜通过烤箱烘烤加工，不仅可以增加风味，还可控制热量，增加饱腹感，是很好的减肥食物。 健康...

据报道，英国一项调查研究发现，激将法无法让肥胖人士减肥，反而可能让他们更胖。

据外媒报道，26岁的乌利·推普勒特体重约337公斤，是澳大利亚体重最重的人，早餐吃整条面包，午餐则能吃掉整只鸡。不...

秋季虽然天气转凉，但是大家的减肥热情依然不减。那么有什么料理能吃了能减肥又能丰胸呢？健康健康大搜索

运动减肥是多数的人都会选择的一种减肥方法。但是如果错误的减肥方法不仅对减肥无益，还会让自己的身体受伤害。健康健康大搜索

吃：要多喝水，少喝碳酸饮料，碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球;不要常吃薯条，盐分会保持水分，尤...

想减肥却一直瘦不下来，不一定是方法不对，而是你没有真的下定决心。超级减肥王魔女教练郑欣妤来帮你鉴定想瘦指数，让减重...

肚子上的赘肉一直是姐妹们的“心头痛”，什么才是减肚子最有效的方法呢?今天小编就来给姐妹们分享3个日常减肚子秘诀，教...

放眼全球，纵观古今，有形形色色的减肥“妙方”，但大多不靠谱，甚至有害健康，也达不到减肥效果。任何以损害健康为代价的...

睡眠对减肥真的很重要，减肥方法中有不少都跟睡眠密切相关。而在睡前养成一些良好的习惯，可以让你在睡梦中一路瘦到天亮，...

现在的人由于缺少运动，很容易长胖，尤其是白领一族。白领一族由于长期坐在办公室，腰腹部很容积堆积大量的赘肉，不仅破坏...