女人健康养生也是要注意时间的，可不是什么时候都可以喝补药、吃甜点、喝茶……只有在对的时间里做对了事情，才会达到健康...

每天上班要做的事情是固定的，但是在休息的时候想做什么却是随心所欲的。所以，姐妹们才能在上班之余各处奇招，应付办公室...

贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白（一种将氧气输送到血红细胞和身体各个组织的蛋白质）造成的。当这种情况发生的时...

要是一个女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，但没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园...

俗话说：“春天孩儿脸，一天变三变。 ”这说的就是春天的气候。春天是个气候多变的季节，虽然春季逐步回暖，但早晚还是比...

关于补铁补血的食物有哪些？人们往往想到的是动物肝脏，如猪肝、羊肝等，其次是菠菜。其实还有一种食物补血补铁功效很棒，...

春季滋补要注意季节特点，进补以清补、柔补和平补为原则，也应因人因时因症而异，不能盲目进补，否则得不偿失，甚至适得其反。

现代人对于养生保健越来越重视了，而大家在自我钻研养生之道时，也会对那些古今中外的女皇、女王、第一夫人的养生秘诀产生...

脸上长斑、痘痘不断、皮肤粗糙晦暗……买了无数的化妆品都不能解决“面子”问题，脸上的粉抹了千千层还是掩饰不了皮肤的坑...

俗话说：民以食为天，每个人都食物都是息息相关的，随着人们生活质量的提高，人们对于日常的饮食也是越来越讲究，吃什么对...

红酒一般会出现在情侣约会之中，既有情调，又有味道。但原来红酒不止可以渲染浪漫的气氛，更可以促进身体各部分的机能，预...

在我们中国，古往今来，雪白、细腻的皮肤就是被认定为“美人”的重要称呼，这一点从一些古代诗词中不难发现，白居易曾写过...

俗话说：民以食为天，每个人与食物都息息相关，健康的食物不仅能够补充所需的营养，而且还可以帮助我们滋补全身，不过身体...

黑色食物含有丰富的微量元素和维生素，而且有更高的色素含量和抗氧化剂，所以对于女性健康和养颜抗衰有着重要的作用。生活...

在冬季，正是人们滋补身体的好时节，身体咋经过了一年的消耗之后，需要通过冬季这个好时节进补，而气中医认为，是一切生理...

现代人们对于自己的外表越来越重视了，尤其是女性朋友，对于自己的容颜都十分的关注，也都十分注重保养，当然多数人们养颜...

从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或思虑过...

秋季和冬季是个万物肃杀的季节，草木生机全都闭藏潜伏。受低温影响，人的抵抗力大大降低，易受疾病侵袭。因此冬季养生要顺...

工作忙碌了一天，你是怎么支配你的晚间时间呢？是继续拿着手机或者对着电脑刷微博，还是宅在家里看催泪韩剧，抑或是约上几...

初春，阳气生发，若在饮食上不注意，就会出现口腔溃疡、咽喉肿痛等情况。如果想避免这种情况，饮食上就要少吃辛辣的食物，...