时下由于各种“饮食指南”“饮食禁忌”的爆棚，导致大家吃喝时变得超级“不自由”，总在考虑吃什么跟什么不搭配，或者网上...

卫生巾是女性最熟悉的私人物品，育龄期的女性每个月经期都离不开它。但是盲目的使用卫生巾对女性身体的伤害很大。不少女性...

睡觉对于女人来说，是最天然和有效的养生方式，而且好的睡眠比任何补品、护肤品的效果都要来得快。但许多女性却因各种问题...

德国威斯巴登医院资深外科教授沃特-哈特巴赫在《耳朵里的秘密》一书中写道，实际上，耳朵里隐藏着许多密码，通过耳朵可以...

炎热夏日，西瓜曾为人们喜爱的水果之一，因而夏天吃西瓜比较多，但是吃西瓜也要有一些注意事项，并不是怎么吃都可以的，以...

口水跟“口水歌”一样特没不营养？口水可没我们想的那么不堪，唾液过多或过少都会影响着我们的健康。下面就来看看唾液对健...

现代的生活充满着各种各样的生活压力、还有不少的环境污染……头发就好像肌肤一样，假如不好好地对它们进行呵护，你的秀发...

生活中大家的使用习惯各不相同，究竟怎样使用是正确的、健康的，我们将为大家带来专家的专业建议。

有不少养生方式已经逐渐为人们所津津乐道，但是真的对健康好吗？在这一点上，现在依然存在较大的疑虑和争论。

头发是女人的第二张脸，保护我们的头发首先要防止掉发。夏天，是一年中掉发比较多的季节，如果不注意生活的细节及做好防晒...

黑木耳，又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等，是生长在朽木上的一种食用菌，因其颜色淡褐、形似人耳，而得名。

秋冬是进补美容的好时节，人人都不愿错过，如何让自己的身体真正得到滋补，可别补错了东西哦！现在就跟着小编一起来看一下...

人们曾经将零食看作不健康的饮食。由于害怕体重增加，成人总是节制吃零食，或者吃了零食后有负罪感，然而实际上，吃零食对...

辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷，而是食气，吸收自然能量。

当秋天成了舞台，那么美食也就成了这个舞台上的重要角色。这个秋天流行吃什么？下面的秋季美味，满足口腹之欲的同时，还能...

冬天来临，热乎乎的红薯、香喷喷的热牛奶以及鲜甜的砂锅炖菜等美食，无疑是人们驱寒取暖的心头之好。但是冬季饮食也有很多...

随着年龄的增长，你的健康、容颜、肌肤、头发和体态是否依然散发出青春年华的魅力？让我们请德国健康专家为你介绍9招，只...

为何过了25岁，女人就容易变老，除了外部环境，更多的还是体内毒素在做怪。时间一久，你自己都惊讶，原来自己已经变成了...

冬天很漫长？冬天很痛苦？冬天一来你就愁眉苦脸的吗？穿厚厚的衣服，天天备着感冒药？抱着热水袋？还不停的发烧？看看下面...

缺少睡眠会让自己的身体免疫力低下，身体的抵抗力也就会瞬间降低。所以要保证充足的睡眠时间，那才是最正确的养生保健方法...